stickK: Goals & Accountability

▌स्टिकके: व्यवहारिक अर्थशास्त्रको पोस्टर बच्चा (६० भन्दा बढी पुस्तक र २० पाठ्यपुस्तकहरूमा चित्रित) १४ वर्ष पुग्यो!
▌द वाल स्ट्रिट जर्नल, हार्वर्ड बिजनेस रिभ्यू, साइकोलोजी टुडे, ब्लूमबर्ग, द इकोनोमिस्ट, एनपीआर, एलए टाइम्स ... र धेरैमा देखिए जस्तै!
येल विश्वविद्यालयका एक व्यवहारिक अर्थशास्त्रीहरूद्वारा सिर्जना गरिएको, stickK लक्ष्य सेटिङ प्लेटफर्म, बानी ट्र्याकर र लक्ष्य-सेटरहरूको अनलाइन समुदाय हो। हाम्रो प्लेटफर्म तपाईंको फाइदाको लागि प्रोत्साहन, वित्तीय जवाफदेहिता र सामाजिक उत्तरदायित्वको शक्ति प्रयोग गरेर तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न उत्प्रेरित गर्न र मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
तपाईको लक्ष्य के भए पनि - ध्यान गर्नुहोस्, भाषा सिक्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, धुम्रपान वा मदिरा सेवन छोड्नुहोस्, धेरै पटक व्यायाम गर्नुहोस्... StickK ले उत्प्रेरित गर्न र यसलाई प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ! एक पटक र सबैको लागि ढिलाइ अन्त्य गर्नुहोस्। आफैलाई जवाफदेही बनाउनुहोस्। आफ्नो लक्ष्यलाई बानीमा बदल्नुहोस्।
▌यसले कसरी काम गर्छ
आफैलाई सद्गुण चक्रमा ढाँट्नुहोस्, आफ्नो लक्ष्यलाई बानीमा परिणत गर्नुहोस् र एक पटक र सबैको लागि ढिलाइ रोक्नुहोस्: वर्तमान र भविष्यको बीचमा प्रतिबद्धता सम्झौता सिर्जना गर्नुहोस्।

1. आफ्नो लक्ष्य सेट गर्नुहोस् - कुनै पनि लक्ष्य (तौल घटाउनुहोस्, आत्म-हेरचाह, ध्यान, थीसिस समाप्त गर्नुहोस्...) र यसलाई प्राप्त गर्नको लागि समयरेखा
२. कसैलाई आमन्त्रित गर्नुहोस् - साथी, सहकर्मी वा परिवारको सदस्य - तपाईंलाई जवाफदेही बनाउन र तपाईंको प्रगति प्रमाणित गर्न
3. आफ्नो पैसा आफ्नो मुख छ जहाँ राख्नुहोस्! निष्क्रियतामा मूल्य सेट गर्नुहोस् - आफ्नो प्रतिबद्धतामा स्टेक्स थप्नुहोस् (वैकल्पिक)
4. तपाईंको सफलता वा असफलताहरू दैनिक, साप्ताहिक वा तपाईंको प्रतिबद्धता सम्झौताको अन्त्यमा रिपोर्ट गरेर तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्।

▌ प्रोत्साहन x उत्तरदायित्व = 🔑 सफलताको लागि
👥एकाउन्टेबिलिटी पार्टनर👥

- एक रेफरीलाई आमन्त्रित गर्नुहोस् जसले तपाईंको प्रगति रिपोर्टहरू प्रमाणित गर्न सक्छ। तिनीहरूसँग तपाइँको रिपोर्ट मा अन्तिम शब्द हुनेछ र तपाइँको यात्रा को एक आवश्यक भाग हुनेछ।
- हामी तिनीहरूको शब्दलाई तपाईंको माथि लिनेछौं, त्यसैले बुद्धिमानी छान्नुहोस्!

💸आर्थिक उत्तरदायित्व💸

- आफ्नो प्रतिबद्धता मा दांव जोड्नुहोस् र सफलता को संभावना बढाउनुहोस्
- यदि तपाईं असफल हुनुभयो भने, StickK ले तपाईंलाई जवाफदेही बनाउनेछ र तपाईंले प्रतिज्ञा गर्नुभएको रकम दांवमा पठाउनेछ:
- एउटा साथी
- परोपकार (२०+ ५०१(ग)(३) संस्थाहरूको सूचीबाट)
- वा हाम्रो सबैभन्दा लोकप्रिय विकल्प:
- एक विरोधी परोपकारी (एक संगठन वा फाउन्डेशन जुन तपाइँले कडा विरोध गर्नुहुन्छ)

प्रेरणाको अतिरिक्त किक पाउनुहोस् र एक विरोधी परोपकारी चयन गर्नुहोस्। अनुसन्धानले देखाउँछ कि मानिसहरूले उनीहरूको पैसा कहिल्यै गलत हातमा नपरोस् भनेर सुनिश्चित गर्न कडा मेहनत गर्छन्;)
✅सामाजिक उत्तरदायित्व✅

- आफ्नो प्रगति को तस्वीर अपलोड र साथी र परिवार संग साझा गर्नुहोस्
- समर्थकहरूलाई तपाईंको व्यक्तिगत चियरलीडर र प्रेरणाको स्रोत बन्न आमन्त्रित गर्नुहोस्

📒व्यक्तिगत उत्तरदायित्व📒

- तपाइँको प्रतिबद्धता जर्नलमा सुरु देखि अन्त्य सम्म तपाइँको दिनचर्या ट्र्याक गर्नुहोस्: तपाइँका विचारहरू, टिप्पणीहरू रेकर्ड गर्नुहोस् र - आफैलाई बढ्दै हेर्नुहोस्!
- दैनिक, साप्ताहिक वा आवधिक रिपोर्टहरू पेश गर्नुहोस्: चाहे यो दैनिक काम हो, नयाँ बानी, वा दीर्घकालीन प्रतिबद्धता, StickK को प्लेटफर्म कुनै पनि लक्ष्य अनुरूप हुन सक्छ।

▌सपोर्ट नेटवर्क - उत्प्रेरित हुनुहोस्! ½ मिलियन लक्ष्य सेटरहरूको समुदायमा सामेल हुनुहोस्
600,000 भन्दा बढी प्रयोगकर्ताहरूको जीवन्त समर्थन नेटवर्कको साथ, StickK समुदायहरूले समान विचारधाराका लक्ष्य सेटरहरूका लागि प्रेरणा र प्रेरणाको अतुलनीय स्तर प्रदान गर्दछ।
तपाईं जस्तै अरूले के गर्न प्रतिबद्ध छन् हेर्नुहोस्, तिनीहरूलाई आफ्नो रचनात्मक प्रतिबद्धताहरूद्वारा उत्प्रेरित गर्नुहोस् र तपाईंको प्रगति साझा गर्नुहोस्! हाम्रा समुदायहरू समावेश छन्:
• क्यारियर
• आहार र स्वस्थ खाना
• शिक्षा र ज्ञान
• व्यायाम र फिटनेस
• परिवार र सम्बन्धहरू
हरियो पहलहरू
• पैसा र वित्त
• तौल घट्नु
• खेलकुद, शौक र मनोरञ्जन
• स्वास्थ्य र जीवनशैली
चाहे तपाईं दिनचर्या ध्यानको साथ जीवनमा केही स्पष्टता प्राप्त गर्न कोशिस गर्ने दैनिक आलस्य होस्, एक पटक र सधैंको लागि छोड्न खोज्ने जीवनभर धुम्रपान गर्ने व्यक्ति, वा स्टेप-इट-अप र म्याराथन दौड्न चाहने क्याजुअल धावक- stickK त्यहाँको सबैभन्दा उत्प्रेरक बानी ट्र्याकर हो जसले तपाईंलाई लक्ष्यको पर्वाह नगरी आफ्नो शब्दमा (K) अडिग रहन चुनौती दिन्छ!
अब दैनिक चेक-इन संग आफ्नो प्रगति दैनिक ट्रयाक गर्न। दैनिक योजनाकार र बानी ट्रयाकर।
▌समस्या भइरहेको छ?
सधैंको रूपमा, यदि तपाइँ कुनै समस्यामा जानुहुन्छ भने, हामीलाई [email protected] मा थाहा दिनुहोस्।