Fat Burning Workout for Women

वजन घटाउन र घरमा बोसो जलाउन महिला र पुरुषहरूको लागि प्रभावकारी बोसो जलाउने कसरत। तौल घटाउनुको साथसाथै, चरम बोसो घटाउने कसरतले पेट, हात, खुट्टा, ढाड र हिपबाट बोसो घटाउन र उपकरण बिना स्वस्थ तौल कायम राख्न मद्दत गर्छ।

घरमा महिलाहरूको लागि कसरतको साथ फिट हुनुहोस् र बोसो गुमाउनुहोस् - फ्याट हानि एप। फ्याट बर्निङ तौल घटाउनको लागि एक प्रकारको व्यायाम हो जसले अन्य भागहरूसँग साइड फ्याट जलाउन मद्दत गर्दछ। लभ ह्यान्डलहरू बहाउन, छातीदेखि खुट्टासम्मको बोसो घटाउन र घरमै मोटोपनाबाट मुक्त हुनको लागि दैनिक केही मिनेट मात्र कसरत गर्नुहोस्।

पेटको बोसो घटाउनु व्यस्त आमाहरूको लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। फ्याट बर्निङ वर्कआउट प्लानले पेटको बोसो जलाउने कसरत, हात, छाती र बट कसरतहरूको सूची प्रदान गर्दछ, जुन पूर्ण शरीरको बोसो जलाउन र घरमै तपाईंको सम्पूर्ण शरीरलाई बलियो बनाउनका लागि राम्रो हुन्छ।

आफ्नो बोसो घटाउने कार्यक्रम सुरु गर्नुहोस् र तौल घटाउने, घरमा बोसो जलाउने र हरेक दिन महिलाको फिटनेस स्तर कायम राख्ने लक्ष्य राख्नुहोस्।

विशेष सुविधाहरू
* नि: शुल्क फ्याट बर्निंग कसरत दुबै शुरुआती र प्रो को लागी उपयुक्त।
* एपले पेटको बोसो जलाउने कसरत, हातको कसरत, छाती कसरत, बट कसरत, र महिलाहरूको लागि abs कसरतहरूको सूची समावेश गर्दछ।
* कसरत शेषले फिटनेस स्तर बढाउन मद्दत गर्दछ
* राम्रो लचिलोपनको लागि कसरत स्ट्रेच गर्दै
* बीएमआई क्यालकुलेटर जलेको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्न र फ्याट हानि प्रगति जाँच गर्न
* फ्याट हानि एपले तपाईंलाई अर्को स्तरहरूमा प्रवर्द्धन गर्न निर्देशनको साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षकको रूपमा कार्य गर्दछ
* 30 दिन व्यायाम दिनचर्या र अनुकूलित कसरत रिमाइन्डर
* शुरुवातका लागि उन्नत स्तरहरूको लागि कसरतले तपाईंलाई थप कसरतहरू गर्न प्रेरित गर्दछ।
* स्वस्थ सुझावहरू र चाँडै बोसो गुमाउन सुझावहरू।
* फ्याट हानि आहार योजना, दुबै मानक र शाकाहारी किनमेल सूची सुझावहरूको साथ

उन्नत फ्याट हानि चरम
* महिला र पुरुषको लागि फिटनेस कसरतले पूर्ण शरीरलाई टोन गर्न र पूर्ण बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ।
* क्यालोरीहरू जलाउनुहोस् र यो तीव्र कसरतको साथ बोसो गुमाउनुहोस् जुन अभ्यास गर्न सजिलो भएकोले जानिन्छ।
* घर कसरतको लागि उपकरण आवश्यक छैन
* फुल बॉडी HIIT कसरत -सबै बॉडीवेट फ्याट बर्निङ कार्डियो वर्कआउट्स * होम कार्डियो कसरत जसले बोसो गुमाउँछ र मांसपेशी बनाउँछ
* सबैका लागि प्रभावकारी कम प्रभाव कसरत
* दैनिक कार्डियो जसले महिलाहरूको लागि पेटको बोसो जलाउँछ

फ्याट हानि कसरत एप
फ्याट हानि कसरतहरू बोसो जलाउने प्रभावकारी तरिकाहरू हुन्। घरको कसरतले तपाईंको खुट्टा, पेट, हात, इत्यादिको लागि ढिलो र स्थिर तरिकामा पूरा शरीरको बोसो गुमाउनको लागि दैनिक पूर्ण-शरीर द्रुत कसरत र कोर कसरत दिनचर्याहरू प्रदान गर्दछ।
।
महिलाहरूको लागि बोसो घटाउने कसरत
तपाईंको आफ्नै शरीरको तौलको साथ तल्लो र माथिल्लो शरीरको बोसो कम गर्न डिजाइन गरिएको महिलाहरूको लागि पूर्ण-शरीर कसरत योजना। कसरतलाई क्रमशः पालना गर्नुहोस् र घरमा तपाईंको पेटको बोसो जलाउनुहोस्।

बेली फ्याट बर्निङ कसरत
घरमै पेटको बोसो कसरी घटाउने ? तपाईंको सबै मुख्य मांसपेशी समूहहरूको लागि घरमा दैनिक कसरत गर्नुहोस् र पेटको बोसो गुमाउन थप क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्। घरमा कुनै पनि समयमा, उपकरण बिना महिलाहरु को लागि पेट बोसो व्यायाम संग दिन को केहि मिनेट खर्च गर्न को लागी आफ्नो सुविधा मा।