Daily Yoga For Beginners

शुरुवातका लागि दैनिक योग - एम्ब्रेस वेलनेस: योग यात्रा सुरु गर्न तपाईंको निमन्त्रणा

शुरुआतीहरूका लागि दैनिक योगले शारीरिक स्वास्थ्य र आन्तरिक शान्ति र समग्र स्वास्थ्यतर्फ यात्राको प्रतिज्ञा गर्दछ - योग अभ्यास सुरु गर्न निमन्त्रणा। 😌

योग कसरतका फाइदाहरू:
🧘 शारीरिक स्वास्थ्य: योग कसरत तपाईंको शरीरको लागि अविश्वसनीय छ, लचिलोपन, बल र सन्तुलन बढाउँछ।
🧘 मानसिक स्पष्टता: योग एपले हाम्रो दैनिक जीवनको अराजकतामा शान्त बल प्रदान गर्दछ।
🧘 होलिस्टिक वेलनेस: योग कसरत भनेको आकर्षक पोज मात्र होइन; यो जीवनका सबै पक्षहरूमा सन्तुलन खोज्ने बारे हो।
🧘 सबैका लागि पहुँचयोग्य: तपाईं एक पूर्ण शुरुवातकर्ता होस् वा एक उन्नत योगी, योगमा सधैं केहि नयाँ पत्ता लगाउन सकिन्छ।

शुरुआती एपका लागि योग। यसले प्रारम्भिक-अनुकूलदेखि थप उन्नत अभ्यासहरू सम्म विभिन्न प्रकारका कक्षाहरू प्रदान गर्दै, सबै स्तरहरूमा पूरा गर्दछ। योगा कसरत थ्रीडी, दैनिक योग फिटनेस ध्यान, र स्ट्रेचिङ एक्सरसाइजले राम्रोसँग गोलाकार, रमाइलो र लाभदायक अनुभव सिर्जना गर्छ।

दैनिक योग फिटनेस ध्यान एप योग आसन (आसन) भन्दा पर जान्छ। यसले योग कसरत, फिटनेस, ध्यान, र स्ट्रेचिङ एक्सरसाइजहरू मिलाउँछ जसले कल्याणको लागि समग्र दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ। योग एपको साथ आफ्नो दैनिक दिनचर्यालाई आत्म-खोज र निर्ममताको मार्गमा रूपान्तरण गर्नुहोस्।

3D व्यक्तिगत प्रशिक्षक - योग कसरत 3D
अनुप्रयोगमा सबै योग अभ्यासहरू धेरै सहज 3D भिडियो, पूर्ण HD गुणस्तर छ। Easy Pose (Sukhasana), Boat Pose (Navasana), Gate Pose (Parighasana), र Mountain Pose (Tadasana) जस्ता चालहरू फुल एचडी योग कसरत 3D भिडियोको साथ सिमुलेटेड छन् ताकि तपाईं सजिलैसँग पछ्याउन र अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं सुरक्षित रूपमा अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। प्रभावकारी रूपमा।

योग कसरत - वजन घटाने आवेदन
अतिरिक्त बोसो जलाउन र शरीरलाई टोन गर्न मद्दत गर्ने आसनहरूले तपाईंलाई छिटो र स्वस्थ वजन घटाउन मद्दत गर्नेछ।

वास्तविक समय आवाज निर्देशन
हाम्रो दैनिक योग फिटनेस ध्यान वास्तविक-समय आवाज द्वारा निर्देशित छ, यो व्यायाम संग समात्न सजिलो बनाउँछ।

बिगिनर्स एपका लागि दैनिक योगका सुविधाहरू
😌 प्रशिक्षण इतिहास स्वचालित रूपमा रेकर्ड गर्नुहोस् र फिटनेस एपहरूसँग सिंक गर्नुहोस्,
😌 ग्राफहरूले तौल र जलाइएको क्यालोरीहरू ट्र्याक गर्दछ
😌 आफ्नो कसरत योजना अनुकूलित गर्नुहोस्
😌 डार्क मोडले तपाईंको आँखालाई सहज बनाउँछ
😌 वास्तविक समय आवाज निर्देशन
😌 पूर्वावलोकन तालिका योग कसरत

शान्त मन र लचिलो शरीरको आनन्द पुन: पत्ता लगाउनुहोस्। डेली योगा फर बिगिनर्स एपको साथ कल्याणलाई अँगालो दिनुहोस् र आत्म-खोज, निर्ममता र समग्र स्वास्थ्यको यात्रा सुरु गर्नुहोस्।

नमस्ते

!! अस्वीकरण !!
यो एप सूचनामूलक उद्देश्यका लागि मात्र हो र व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाहको विकल्प होइन। यो एप को प्रयोग आफ्नो जोखिम मा छ। हामी तपाईंको एपको प्रयोगको परिणामस्वरूप कुनै पनि चोटपटक वा स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि जिम्मेवार छैनौं। कुनै पनि नयाँ व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि सधैं एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाइँसँग पूर्व-अवस्थित स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्। प्रदान गरिएका अभ्यासहरू सामान्य सिफारिसहरू हुन् र सबैका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। यदि तपाइँ कसरतको क्रममा दुखाइ, चक्कर, वा असुविधा अनुभव गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै रोक्नुहोस्। यो एप प्रयोग गर्न जारी राखेर, तपाइँ यी सर्तहरू स्वीकार र स्वीकार गर्नुहुन्छ।