Tips for my pregnancy

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများအတွက် အသုံးဝင်သော အကြံဉာဏ်များ ပေးခြင်းသည် ဤအသွင်ပြောင်းခရီးလမ်းတွင် သူတို့ကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အံ့သြဖွယ် အစပျိုးမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

ဤအက်ပ်၏ ကဏ္ဍများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖော်ပြချက်တစ်ခု ဖြစ်သည်-

*ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ထင်သည် ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်သည် အမျိုးသမီးများ၏ဘဝတွင် အထူးအချိန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောကိုယ်ဝန်ကို ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။

*ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်နှင့် ဝေးဝေးနေသင့်သည်ထင်သည် ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်များသည် အချို့သော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အရာများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် မကြာခဏ အကြံပြုထားသည်။
၎င်းတို့၏ သီးခြားအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လမ်းညွှန်မှုခံယူရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

* ဓာတ်ပုံကောင်းများ

* ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဗီဒီယို

*ပိုပိုပြီး

ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအက်ပ်သည် သင့်အား စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေပြီး ၎င်းနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။