Hydration App: Water Tracker

ရုပ်ထွက်ကောင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ရေအားလျှပ်စစ်နည်းပြကို သင်လိုချင်ပါသလား။ ဒါဆိုရင် ဒီရေဓါတ်အက်ပ်က သင့်အတွက် ကျိန်းသေပါပဲ။ ဤ android အက်ပ်ကို သင်၏ နောက်ဆုံးရေခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် ထားပါစေ။

ဒီအက်ပ်က သင့်ကို ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်မလဲ။

🤗 အသားအရည် ကျန်းမာလှပစေတယ်။
ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းသည် အရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းရန်နှင့် ၎င်း၏ elasticity နှင့် အလုံးစုံအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးသူများသည် အရေးအကြောင်းများ၊ အမာရွတ်များနှင့် အသားအရေ လျော့ရဲခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ ဒါ့အပြင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရေပြားနီခြင်းတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ အသားအရေကို သန့်ရှင်းတောက်ပစေပြီး ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေပါတယ်။ အလှကုန်နှင့် အခြားအလှကုန်ပစ္စည်းများမပါဘဲ ကြည့်ကောင်းအောင် ကူညီပေးသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် အရေပြားကျန်းမာရေးအကြား ခိုင်မာသော ဆက်စပ်မှုကို ညွှန်ပြနေသည်။

⚡ ခွန်အားပိုရှိစေတယ်။
ရေကို မျှတအောင်ထိန်းခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ တစ်နေ့တာမှာ လူတော်တော်များများ အိပ်ငိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းပါပဲ။ ရေကောင်းကောင်းသောက်ခြင်းက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။

💪 သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို တိုးတက်စေပါ။
ပုံမှန်အရိုးအဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် အရက်သောက်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းမှ ထိရောက်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် အီလက်ထရောနစ်များ လိုအပ်သည်။ လေ့လာမှုများစွာအရ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းက အားကစားလုပ်နိုင်စွမ်းကို နိမ့်ကျစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ရေသောက်ပြီး အားကစားခန်းမကို အန္တရာယ်ကင်းကင်းနဲ့ ထိရောက်မှု ရှိပါစေ။


အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

💧 ရေသောက်ရန် သတိပေးချက်
ရေအချိန်။ သင့်ရေဘူးကိုဖြည့်ရန်အချိန်ကျလာသောအခါ အကြောင်းကြားချက်များရယူခြင်းဖြင့် ရေမျှတအောင်ထားပါ။ သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပုံသဏ္ဍန်ကောင်းအောင် ထိန်းထားပါ။ အလှကုန်ပစ္စည်းများမပါဘဲ ဆွဲဆောင်မှုရှိနေပါစေ။

💧နေ့စဉ်ခြေရာခံ
အရာအားလုံးကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။ သင်၏ရေစားသုံးမှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်ရေများများသောက်ရန်လေ့လာရန်နေ့စဉ်သောက်ကောင်တာသုံးပါ။

💧 HYDRO COACH
နောက်ထပ် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခု လိုအပ်ပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ရေဓါတ်အက်ပ်ကို ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိစေမည့် နူးညံ့သောနေ့စဉ်ကိုးကားချက်အချို့ကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ပိုမိုလှုံ့ဆော်မှု - သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် ကူညီရန် ရေဓာတ်ပိုမိုရရှိခြင်း။

💧 သောက်သုံးမှုစာရင်းများ
နေ့စဉ် ရေသတိပေးချက်ထက် ပိုလိုပါသလား။ သင့်ရေစားသုံးမှု ခြေရာခံကိရိယာ၏ ပြက္ခဒိန်မြင်ကွင်းကို အသုံးပြုပါ။ ရက်သတ္တပတ်များနှင့် လများတစ်လျှောက် သင်၏သောက်သုံးမှုတိုးတက်မှုကို ကြည့်ရှုပါ။

💧 ရေဓါတ်အက်ပ်၊ သင့်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရေအက်ပလီကေးရှင်းကို တတ်နိုင်သမျှ နက်နဲသောတွေးခေါ်မှုဖြစ်အောင် ကြိုးစားနေပါသည်။ ပြီးတော့ လူတိုင်းက ထူးခြားတယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in သောက်ရေဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံး၍ သင်၏နေ့စဉ်အကောင်းဆုံးရေပမာဏကို သိအောင်လုပ်ပါ။

ဒါကြောင့် သင့်အသားအရေကို glitter နဲ့ eyeshadow မပါဘဲ တောက်ပြောင်ချင်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဖြူစင်ပြီး ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ရမှာလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ အလေးမခြင်း စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်မလား။

စိတ်ကောင်းရှိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒီအက်ပ်က အဲဒါကို ကူညီပေးတယ်။
အရေပြားကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ပြီးတော့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။
၎င်းသည် သင့်အား နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်သော ကိုးကားချက်များဖြင့် ကူညီပေးသည်။
အသုံးဝင်သော ပြက္ခဒိန်တွင် သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် အရာအားလုံးကို သိမ်းဆည်းထားသည်။ နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် ပိုးမွှားမြင်ကွင်းများဖြင့်။

ဒေါင်းလုဒ်ကိုနှိပ်ပါ။
မေးစရာများရှိပါက [email protected] အီးမေးလ်ကို ဆက်သွယ်ပါ။