YESOUL FITNESS

ကျွန်ုပ်တို့၏ Champion-အတန်းအစား သင်တန်းပို့ချပေးသည့် ရာနှင့်ချီသော တိုက်ရိုက်သင်တန်းများဖြင့် သင့်အိမ်တွင် သင်၏စီးနင်းခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်အရ သင့်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ မည်သည့်စက်ဝန်းကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်သောနည်းပြများနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အတန်းများဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်မှုစတူဒီယိုသို့ နေရာလွတ်တစ်ခုကို ပြောင်းလဲရမည်ဖြစ်သည်။
Yesoul Fitness သည် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ကြံ့ခိုင်မှုနေရာရှိ အနှောက်အယှက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော အကြောင်းအရာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အတန်းများနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ခန်း၏ ပုံသေပုံစံများကို ချိုးဖျက်ထားသည်။ Yesoul ပေးနိုင်သောအရာသည် ချွေးများနှင့် ပါးလွှာခြင်းသာမက အခြားသူများနှင့်ပါ ချိတ်ဆက်နိုင်သော ဝိညာဉ်ဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
ဤအတန်းအမျိုးအစားများအပါအဝင် ကျွန်ုပ်တို့၏ USA စတူဒီယိုများမှ လေ့ကျင့်ခန်းများကို တို့ပါ-
ခွန်အား
စက်ဘီး
HIIT
ဆန့်သည်။
Cardio

ထိပ်တန်းနည်းပြများ- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှ အကောင်းဆုံးရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ကမ္ဘာကျော် စက်ဘီးစီးစတူဒီယိုမှ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းသင်တန်းပို့ချသူများထံမှ လှုံ့ဆော်မှုရယူပါ။
ချိတ်ဆက်နေထိုင်ပါ- အတန်းရှိ အခြားစီးနင်းသူများနှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ လိုက်စားနေစဉ်အတွင်း စီးနင်းလေ့ကျင့်မှုကို ပျော်ရွှင်ပါ။
စိန်ခေါ်မှုများ- သင်၏ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းလိုက်ပါ။
လမ်းညွှန်ထားသော ပရိုဂရမ်များ- မင်းရဲ့နောက်ထပ်ပန်းတိုင်ကို ရောက်အောင်ကူညီပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ Yesoul Fitness နည်းပြဆရာတွေက မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုထိရောက်စေဖို့အတွက် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်တွေကို ဖန်တီးထားပါတယ်။ "မိန်းကလေးများ ကြံ့ခိုင်စွာ စီးနင်းလိုက်ပါ" နှင့် "အစပြုသူ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု" ကဲ့သို့သော။
Yesoul Fitness အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ရယူလိုက်ပါ။