Body By Zizzo Fitness

Body By Zizzo Fitness အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အိမ်နှင့် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ အာဟာရ၊ မင်းရဲ့လူနေမှုပုံစံတွေ၊ တိုင်းတာချက်တွေနဲ့ ရလဒ်တွေကို မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးမှာ ဘယ်သွားသွား ခြေရာခံနိုင်ပြီး၊ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ပံ့ပိုးမှု၊ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတွေကို ပေးစွမ်းဖို့ BBZ အက်ပ်က အဲဒီမှာရှိတယ်။

ဤအက်ပ်တွင် ကွန်မြူနတီ၊ လိုက်လျောညီထွေရှိမှု၊ နှင့် အဆင်ပြေမှုတို့ ပါဝင်သည်-

- လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုပါ။
- စဉ်ဆက်မပြတ်ပံ့ပိုးမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် BBZ အသိုင်းအဝိုင်းသို့ဝင်ရောက်ပါ။
- သင့်အစားအစာများကိုခြေရာခံပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။
- မင်းရဲ့နေ့စဉ်အလေ့အထတွေကို ဦးစားပေးနေပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးအသစ်များရရှိရန်နှင့် အလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မှတ်တိုင်တံဆိပ်များရယူပါ။
- သင့်နည်းပြကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းပို့ပါ။
- ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကိုခြေရာခံပြီး တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများရိုက်ပါ။
- စီစဉ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တွန်းအားပေး သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အိပ်ချိန်၊ အာဟာရနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းများနှင့် ဖွဲ့စည်းမှုကို ခြေရာခံရန် - Garmin၊ Fitbit၊ MyFitnessPal နှင့် Withings ကဲ့သို့သော အခြားဝတ်ဆင်နိုင်သောကိရိယာများနှင့် အက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

Body By Zizzo Fitness အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ရလဒ်များကို ကြည့်ရှုပါ။