Mindbody: Fitness & Wellness

Mindbody သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊ လှပမှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံများအတွက် ကမ္ဘာ့နံပါတ် ၁ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းသည့်ပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်။ လူတွေကို အသစ်အဆန်းတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့နဲ့ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ နဲ့ ဝိညာဉ်ရေးအရ သူတို့ရဲ့ အကောင်းဆုံးခံစားချက်ကို ရှာတွေ့ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။
အတန်း၊ အလှပြင်ဆိုင် ဝန်ဆောင်မှု သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း အပိုင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စတူဒီယိုပေါင်း 40k+ ကျော်ဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယောဂ၊ Pilates၊ barre၊ အက၊ HIIT၊ bootcamp နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကို ပေးပါသည်။ နှိပ်နယ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကုသခြင်း သို့မဟုတ် cryotherapy ၏လိုင်းများတစ်လျှောက် တစ်ခုခုကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ငါတို့လည်း ရှိတယ်။ ထို့အပြင်၊ ပရိုမိုးရှင်းမိတ်ဆက်မိတ်ဆက်ကမ်းလှမ်းမှုများနှင့် နောက်ဆုံးမိနစ်အပေးအယူများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်—၎င်းသည် အက်ပ်တွင်အားလုံးဖြစ်သည်။

အလုပ်လုပ်ပုံ-
• အခမဲ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ၊ ထို့နောက် စတင်ရန်အတွက် Mindbody အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးပါ (သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိအကောင့်သို့ လော့ဂ်အင်ဝင်ပါ)။
• ဒေသတွင်းမိတ်ဆက်ကမ်းလှမ်းမှုများ၊ စျေးနှုန်းကျဆင်းမှုများနှင့် သင့်အနီးအနားရှိ လျှော့စျေးများကိုကြည့်ရှုရန် စခရင်၏ထိပ်တွင် သင့်တည်နေရာကို ထည့်သွင်းပါ။
• အထူးသဖြင့် တစ်ခုခုကို ရှာနေတာလား။ သင့်အနီးနားရှိ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကို ရှာဖွေရန် ဝင်းဒိုးအောက်ခြေရှိ "SEARCH" သင်္ကေတသို့ ခုန်ပါ။ ထိုနေရာမှ သင်အလိုရှိသော ဝန်ဆောင်မှုကို ရိုက်ထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် လူကြိုက်များသော အမျိုးအစားများကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
• သင့်ရလဒ်များကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသလား။ သင့်ရှာဖွေမှုကို လုပ်ငန်း၊ အတန်းအစား၊ ရက်စွဲ၊ အချိန်၊ အကွာအဝေး သို့မဟုတ် အမျိုးအစားအလိုက် စစ်ထုတ်ပါ။ အကြံပြုထားသည့်၊ ထိပ်တန်းအဆင့် သို့မဟုတ် သင့်နှင့် အနီးစပ်ဆုံးကို အခြေခံ၍လည်း စီနိုင်ပါသည်။
• သင်အတန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ချိန်းဆိုမှုတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပြီးသည်နှင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များ၊ နည်းပြဆရာနှင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးသူ bios နှင့် ၎င်းကို မည်သို့ရောက်ရှိရမည်ကို သင်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့၏ သာယာအဆင်ပြေမှုများ၊ အချိန်ဇယား၊ ဝန်ဆောင်မှုများ၊ တည်နေရာနှင့် စျေးနှုန်းများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် လုပ်ငန်းတစ်ခုကိုလည်း ဦးစွာရွေးချယ်နိုင်သည်။
• သင့်ဝန်ဆောင်မှုကို လုံခြုံစေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ၊ ညာဘက်ထောင့်ရှိ "Book" ခလုတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ အဲဒီကနေ သင့်ငွေပေးချေမှုအချက်အလက်ကို အတည်ပြုခိုင်းပါလိမ့်မယ်။ သင့်အချက်အလက်ကို ပလပ်ထိုးပါ၊ ထို့နောက် တရားဝင်ဖြစ်စေရန် "BOOK AND BUY" ကိုနှိပ်ပါ။

မင်းဘာလို့ချစ်ပါလိမ့်-
အမျိုးမျိုး- သင့်လက်ဖဝါးတွင် ဒေသတွင်း ကြံ့ခိုင်မှု၊ အလှအပ၊ အလှပြင်ဆိုင်၊ ရေပူစမ်းနှင့် ကျန်းမာရေး ရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်- သင့်အတွက် မည်သည့်အရာက အဆင်ပြေမည်ကို သင်ဆုံးဖြတ်ပါ။
တန်ဖိုး- စတူဒီယိုအသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ရန် သို့မဟုတ် အဖွဲ့ဝင်မှုအား ကတိကဝတ်မပြုဘဲ ကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းတွင် ပါဝင်ရန် အကောင်းဆုံး လျှော့စျေးများကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
စိစစ်ပြီးသော သုံးသပ်ချက်များ- သင်မဘွတ်ကင်မီ ဝန်ဆောင်မှုများအကြောင်း လူများဘာပြောနေကြသည်ကို စိစစ်ပြီး အသုံးပြုသူများ၏ သုံးသပ်ချက်ဖြင့် သိပါ။

* ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စျေးနှုန်း US တွင်သာရရှိနိုင်သည်။

* နောက်ခံတွင်လည်ပတ်နေသော GPS ကို ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် ဘက်ထရီသက်တမ်းကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါသည်။