နေ့စဉ်ဂိုးအစီအစဉ်ရေးဆွဲသူ

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
PEGI 3
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဤနေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံကိရိယာသည် ခိုင်မာသောအလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း၊ နေ့စဉ်စီစဉ်သူနှင့် အမှတ်အသားများကို တစ်ခုတည်း၊ အားကောင်းစေသည့် ပလက်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ဤနေ့စဉ်ပုံမှန်ခြေရာခံကိရိယာသည် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို တော်လှန်ပြီး နေ့စဉ်ရေတွက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အစီအစဉ်ကို အသုံးပြု၍ တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင်၏လုပ်စရာစာရင်းကို စုစည်းပြီး သင်၏ရေရှည်ပန်းတိုင်များကို တစ်ကြိမ်တည်းတွင် အောင်မြင်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

အသွင်ပြောင်းအင်္ဂါရပ်များ-
သင့်အလေ့အထများကို ခြေရာခံပြီး ဤအလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံခြင်းအက်ပ်က ပံ့ပိုးပေးထားသည့် ဤအင်္ဂါရပ်များကို အမှီလိုက်ရန်-

ပြီးပြည့်စုံသော အလုပ်များနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များစာရင်း-
Habit Builder သည် ရိုးရှင်းသော အလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံရုံသာမက၊ သင်၏လုပ်စရာစာရင်းနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အောင်နိုင်စေရန် သင်၏ကိုယ်ပိုင်သတ်မှတ်ထားသော အမိန့်ပေးစင်တာဖြစ်သည်။ အက်ပ်၏ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်အတွင်း အလုပ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ချောမွေ့စွာ စုစည်းပါ။ မိနစ်တိုင်းကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ကုန်ဆုံးစေကြောင်း သေချာစေရန် သင်၏နေ့ရက်များကို တိကျစွာစီစဉ်ပါ။

Swift Habit Tracker နှင့် Daily Planner-
သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် လွယ်ကူစေသည့် အထူးသီးသန့် အလေ့အကျင့် ခြေရာခံကိရိယာ။ သင်သည် နံနက်ခင်း ပုံမှန်အကျင့်ကို မွေးမြူခြင်း၊ ကျန်းမာသော အလေ့အထကို ကျင့်သုံးခြင်း သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော အမူအကျင့်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြစ်စေ၊ ဤခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်အား ခြေရာခံနိုင်စေမည့် နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်စစ်ဆေးမှုစာရင်းကို ပေးပါသည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် စည်းလုံးညီညွတ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုအတွက် သင့်အလေ့အကျင့်များကို သင့်နေ့စဉ်စီစဉ်သူတွင် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ပါ။

နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များ-
Reminder ပါသော အလေ့အကျင့် Tracker သည် ခြေရာခံကိရိယာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ရေရှည်တည်တံ့သော အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ဖန်တီးရန် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေသော အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်သူဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအထိ သင့်ဘဝ၏ မတူညီသော ရှုထောင့်များပါရှိသော နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပါ။ သင်သည် နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံအက်ပ်နှင့် ဆက်တိုက်ထိတွေ့နေချိန်တွင်၊ သင်၏နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် တိုးမြင့်လာသောတိုးတက်မှု၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုစွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

အလေ့အကျင့်သတိပေးချက်များ
မေ့လျော့ခြင်းကို နှုတ်ဆက်ပြီး စွဲမြဲစွာ နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ဤနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်အား တစ်နေ့တာလုံးအတွက် ဗျူဟာမြောက်အချိန်များတွင် ကူညီပေးသည့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အလေ့အကျင့်သတိပေးချက်များကို ပေးပါသည်။ သင်သည် ရေသောက်နေသည်ဖြစ်စေ၊ သတိသတိရှိခြင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အလုပ်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်စေသည်ဖြစ်စေ အက်ပ်၏သတိပေးချက်များသည် သင်လက်လွတ်မခံကြောင်း သေချာစေသည်။

နေ့စဉ် ပန်းတိုင် ခြေရာခံစနစ်ဖြင့် မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှု၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ကျန်းမာချမ်းသာမှု၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေးလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် စတင်လိုက်ပါ။ အလေ့အကျင့်ကောင်းများ မွေးမြူရန်၊ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးကို စတင်လိုသည်ဖြစ်စေ အလေ့အကျင့်ခြေရာခံသည် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အကောင်းမြင်နည်းဖြင့် သတ်မှတ်ရန် သင်၏တည်ကြည်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုတို့ဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ဘဝဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကို လှမ်းလိုက်ပါ။ အလေ့အကျင့်၏ စွမ်းအားကို စွန့်လွှတ်ပါ၊ အပြုသဘောဆောင်သော အပြောင်းအလဲကို လက်ခံကာ နေ့စဉ် သင်၏လက်ရာကို ဖန်တီးပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဇန် ၂၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာနှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်