Blessed Yoga by Jen Morel

Blessed Yoga ဖြင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူ Jen Morel မှ ဖန်တီးထားသည့် Blessed Yoga သည် ငြိမ်းချမ်းရေး၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို မွေးမြူရန်အတွက် သင်၏အားလုံးတွင်ရှိသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ရရှိမည့်အရာ-
* အဆင့်အားလုံးအတွက် ယောဂသင်တန်းများ- စတင်သူများမှ အဆင့်မြင့် လေ့ကျင့်သူများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော Jen ၏ မတူကွဲပြားသော စာကြည့်တိုက်သို့ ဝင်ရောက်ပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော စီးဆင်းမှု သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်သည့် ပါဝါစက်ရှင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်၏ စွမ်းအင်နှင့် ပန်းတိုင်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် ပုံစံများကို စူးစမ်းပါ။
* လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့် တည်ရှိမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် ငြိမ်သက်သောကမ္မဋ္ဌာန်းများမှတစ်ဆင့် သင်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ။
* နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ- Jen ၏ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ နေထိုင်ခြင်းဖြင့် အရာအားလုံးကို ခြုံငုံမိအောင် နေထိုင်ပါ။
* စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အစီအစဉ်များ- သင့်အား ယောဂခရီးတစ်လျှောက် လမ်းညွှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သီးသန့်အစီအစဉ်များဖြင့် ပန်းတိုင်များချမှတ်ပြီး တိုးတက်မှုကို ပြုလုပ်ပါ။
* ကွန်မြူနတီချိတ်ဆက်မှု- စိတ်တူကိုယ်တူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုသို့သွားရာလမ်းတွင် သင်ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများမျှဝေနိုင်ပြီး ကြီးထွားမှုကိုဂုဏ်ပြုနိုင်သည့်နေရာတွင် ပူးပေါင်းပါ။

Blessed Yoga ကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်တာလဲ။
Jen Morel ၏ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုဖြင့် Blessed Yoga သည် သင့်ဘဝ၏ ဖိစီးမှုများမှ ကင်းဝေးစေပြီး သင့်စွမ်းရည်ကို အပြည့်အဝ သော့ဖွင့်နိုင်ရန် ရိုးရာယောဂပညာနှင့် ခေတ်မီကျန်းမာရေး အလေ့အကျင့်များကို ပေါင်းစပ်ပေးထားသည်။ သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်၊ သတိဉာဏ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုမျှတသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ခံယူလိုသည်ဖြစ်စေ Blessed Yoga သည် သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

ဤထုတ်ကုန်၏စည်းမျဉ်းများ-

http://www.breakthroughapps.io/terms
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy ယနေ့ Blessed Yoga ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ခရီးကို ယခုစတင်လိုက်ပါ။