7 minute workout
Mengandungi iklan
1K+
Muat turun
PEGI 3
info
Perihal apl ini
Latihan 7 minit serupa dengan latihan selang intensiti tinggi (HIIT). Latihan intensiti tinggi saling berkaitan dengan latihan usaha sederhana.
Bentuk latihan ini tidak hanya popular di kalangan atlet, kerana pengaruhnya terhadap pembakaran lemak. Ujian perbandingan yang digunakan dalam latihan selang senaman aerobik klasik dilakukan untuk membakar, sehingga tiga kali lebih banyak sumber lemak dengan separuh usaha tenaga dan lebih dari separuh masa latihan.
Bentuk latihan ini tidak hanya popular di kalangan atlet, kerana pengaruhnya terhadap pembakaran lemak. Ujian perbandingan yang digunakan dalam latihan selang senaman aerobik klasik dilakukan untuk membakar, sehingga tiga kali lebih banyak sumber lemak dengan separuh usaha tenaga dan lebih dari separuh masa latihan.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan
Perkara baharu
2020-08-05
Initial release
Initial release
Sokongan apl
Perihal pembangun
