Strava: Run, Bike, Hike

Sertai lebih 125 juta orang aktif di Strava – apl percuma tempat membina komuniti memenuhi penjejakan kecergasan.

Sama ada anda seorang atlet bertaraf dunia atau baru bermula, Strava menyokong anda sepanjang perjalanan. Begini caranya:

Jejaki pertumbuhan anda

• Rekod Semuanya: Berlari, berbasikal, berjalan kaki, mendaki, yoga. Anda boleh merakam semua aktiviti tersebut – ditambah lebih 40 jenis sukan lain. Jika ia bukan di Strava, ia tidak berlaku.
• Sambungkan Apl dan Peranti Kegemaran Anda: Segerakkan dengan beribu-ribu peranti seperti Apple Watch, Garmin, Fitbit dan Peloton – sebut sahaja. Apl Strava Wear OS termasuk jubin dan komplikasi yang boleh anda gunakan untuk melancarkan aktiviti dengan cepat.

• Fahami Kemajuan Anda: Dapatkan cerapan data untuk melihat bagaimana anda bertambah baik dari semasa ke semasa.
• Bersaing pada Segmen: Tunjukkan prestasi kompetitif anda. Berlumba dengan orang lain pada segmen ke bahagian atas papan pendahulu dan menjadi Raja atau Ratu Gunung.

Cari dan berhubung dengan krew anda

• Bina Rangkaian Sokongan: Bawa komuniti Strava di luar talian dan bertemu dalam kehidupan sebenar. Gunakan ciri Kelab untuk menyertai kumpulan tempatan atau buat sendiri.
• Sertai dan Cipta Cabaran: Sertai cabaran bulanan untuk mengejar matlamat baharu, mengumpul lencana digital dan kekal bermotivasi sambil menggalakkan orang lain.
• Kekal Berhubung: Suapan Strava anda dipenuhi dengan usaha sebenar daripada orang sebenar. Ikuti rakan atau atlet kegemaran anda dan hantar pujian untuk meraikan setiap kemenangan (besar dan kecil).

Bergerak dengan yakin

• Bergerak Lebih Selamat dengan Beacon: Kongsi lokasi masa nyata anda dengan orang tersayang untuk lapisan keselamatan tambahan semasa aktiviti anda.
• Kawal privasi anda: Laraskan orang yang boleh melihat aktiviti dan data peribadi anda.
• Edit Keterlihatan Peta: Sembunyikan titik permulaan atau akhir aktiviti anda.

Dapatkan lebih banyak lagi dengan langganan Strava
• Temui Laluan Di Mana-mana: Dapatkan cadangan laluan pintar dengan laluan popular berdasarkan pilihan dan lokasi anda, atau buat laluan basikal dan laluan pejalan kaki anda sendiri menggunakan alat Laluan kami.
• Segmen Langsung: Terima kemas kini masa nyata tentang prestasi anda semasa segmen popular.
• Log Latihan & Usaha Terbaik: Selami data anda dengan lebih mendalam untuk memahami kemajuan anda dan menetapkan rekod peribadi baharu.
• Cabaran Kumpulan: Cipta cabaran bersama rakan untuk kekal bermotivasi bersama.
• Kecerdasan Atlet (AI): Akses cerapan dipacu AI yang menjadikan data senaman anda mudah difahami. Tiada kekeliruan. Tiada tekaan.
• Athletics Pemulihan Akses: Cegah kecederaan dengan latihan tersuai yang disesuaikan dengan aktiviti anda.
• Matlamat: Tetapkan matlamat tersuai untuk jarak, masa atau segmen dan kekal bermotivasi semasa anda berusaha mencapainya.
• Tawaran: Nikmati tawaran istimewa dan diskaun daripada jenama rakan kongsi kami.
• Log Latihan: Selami data anda dengan lebih mendalam dengan log latihan terperinci dan jejak kemajuan anda dari semasa ke semasa.

Sama ada anda menyasarkan yang terbaik peribadi atau baru bermula, anda berada di sini. Hanya rekod dan pergi.

Strava termasuk kedua-dua versi percuma dan versi langganan dengan ciri premium.

Syarat Perkhidmatan: https://www.strava.com/legal/terms Dasar Privasi: https://www.strava.com/legal/privacy NOTA MENGENAI SOKONGAN GPS: Strava bergantung pada GPS untuk aktiviti rakaman. Dalam sesetengah peranti, GPS tidak berfungsi dengan betul dan Strava tidak akan merakam dengan berkesan. Jika rakaman Strava anda menunjukkan gelagat anggaran lokasi yang lemah, sila cuba kemas kini sistem pengendalian kepada versi terbaharu. Terdapat beberapa peranti yang mempunyai prestasi lemah secara konsisten tanpa ubat yang diketahui. Pada peranti ini, kami mengehadkan pemasangan Strava, contohnya Samsung Galaxy Ace 3 dan Galaxy Express 2. Lihat tapak sokongan kami untuk mendapatkan maklumat lanjut: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047 -Peranti-Android-dan-sistem-operasi-Android yang disokong