जिममध्ये वजन प्रशिक्षणादरम्यान तुमचा वैयक्तिक विकास रेकॉर्ड करण्यासाठी तुम्ही साधे, जलद आणि वापरण्यास सुलभ वर्कआउट लॉगर शोधत असाल तर GAINSFIRE वर्कआउट ट्रॅकर हा तुमचा मार्ग आहे. GAINSFIRE सह तुम्ही तुमचे सेट, वजन, वर्कआउट्स आणि तुमच्या एकूण प्रगतीचा सहज मागोवा घेऊ शकता.
सानुकूल प्रशिक्षण दिनचर्या तयार करा, आमच्या कॅटलॉगमधून तुमचे स्वतःचे व्यायाम किंवा व्यायाम जोडा आणि तुमची कसरत सुरू करा. पेन आणि पेपर वर्कआउट डायरीप्रमाणे GAINSFIRE तुमची कामगिरी नोंदवते.
GAINSFIRE चा फोकस तुमची कामगिरी आणि शारीरिक तंदुरुस्ती जलद आणि कार्यक्षमतेने रेकॉर्ड करणे आहे. यामध्ये वर्तमान वर्कआउटची मागील वर्कआउट्ससह आकडेवारी समजून घेण्यासाठी सोप्या पद्धतीने तुलना समाविष्ट आहे.
आम्ही जाणूनबुजून वैयक्तिक व्यायामाच्या योग्य अंमलबजावणीचे स्पष्टीकरण देण्यापासून परावृत्त करतो. तुमच्या जिममध्ये प्रोफेशनल ट्रेनर किंवा व्यक्तीगत ट्रेनर हे कोणत्याही अॅपपेक्षा चांगले काम करतात.
GAINSFIRE वर्कआउट डायरीचे ठळक मुद्दे:
✓ तुमची स्वतःची कसरत दिनचर्या तयार करा (किंवा एकापेक्षा जास्त).
✓ आमच्या विस्तृत कॅटलॉगमधून व्यायाम जोडा
✓ तुमचे स्वतःचे व्यायाम परिभाषित करा आणि ते तुमच्या योजनांमध्ये वापरा
✓ प्रत्येक प्रशिक्षण सत्रानंतर सारांश मिळवा
✓ मागील वर्कआउट्ससह तुमच्या कामगिरीची तुलना करा
✓ तुमचे वजन किंवा पुनरावृत्ती वाढीचे विश्लेषण करा
✓ प्रत्येक व्यायामामध्ये नोट्स आणि तुमच्या स्वतःच्या टिप्पण्या जोडा
✓ सानुकूल करण्यायोग्य टाइमरसह सेट आणि व्यायामासाठी वैयक्तिक विश्रांतीची वेळ परिभाषित करा
✓ नंतरच्या वापरासाठी वर्कआउट रूटीन संग्रहित करा
✓ व्यायाम योजना आणि आकडेवारी तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षक किंवा मित्रांसह सामायिक करा
✓ प्रशिक्षक आणि क्लायंटसाठी संदेशन कार्य
✓ प्रत्येक पूर्ण केलेल्या व्यायामाचे थेट विश्लेषण
✓ शरीराचे वजन, शरीरातील चरबी आणि स्नायू वस्तुमान तसेच शरीराच्या परिघांचा मागोवा घ्या
✓ तुमच्या प्रशिक्षण डेटाचा स्वयंचलित बॅकअप
✓ एकाधिक उपकरणांवर वापरा
तुमच्या ईमेल पत्त्यासह विनामूल्य एक-वेळ नोंदणी आणि तुमच्या पसंतीचा पासवर्ड वापरण्यासाठी आवश्यक आहे.
सदस्यता
या अॅपमध्ये चाचणी कालावधीशिवाय ऐच्छिक मासिक सदस्यता समाविष्ट आहे. खरेदीच्या वेळी तुमच्या Google Play खात्याद्वारे मासिक पेमेंट केले जाते. तुम्ही कालबाह्य होण्याच्या किमान 24 तास अगोदर Play Store खाते रद्द न केल्यास सदस्यत्व स्वयंचलितपणे एका महिन्यासाठी नूतनीकरण केले जाईल. सदस्यत्वे वापरकर्त्याद्वारे व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात आणि खरेदी केल्यानंतर वापरकर्त्याच्या खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊन स्वयं-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते. अटी आणि शर्ती आणि गोपनीयता धोरण लागू.
वापराच्या अटी: https://www.gainsfire.app/agb-app.html
गोपनीयता धोरण: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html
या रोजी अपडेट केले
६ जाने, २०२५