Myworkout GO for Business

Myworkout GO for Business हा एक कार्यक्रम आहे जो कर्मचाऱ्यांना निरोगी, तंदुरुस्त आणि अधिक उत्पादनक्षम बनण्यास मदत करतो—अधिक व्यस्त कामकाजाचे वातावरण तयार करून त्यांच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारतो. वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध केलेल्या मायवर्कआउट पद्धतीचा वापर करून लहान वर्कआउट्ससह अधिक परतावा मिळवा.

2 X 16 हिट मिनिटे लागतात
जोपर्यंत तुमच्याकडे रनिंग शूजची जोडी आणि स्मार्टफोन आहे तोपर्यंत तुम्ही तुमच्या स्वत:च्या आरोग्यावर आणि चांगल्या स्थितीवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आठवड्यातून दोनदा तुमच्या वेळेतील 16 उच्च-तीव्रतेच्या मिनिटांचा त्याग करून पुढील सर्व गोष्टी साध्य करू शकता. -असणे. तुमचे जैविक वय पुन्हा जिवंत करा आणि अधिक उत्साही आणि उत्साही व्हा.

सर्वत्र तुमच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवा
मायवर्कआउट सुरू करण्यासाठी आणि त्याचा आनंद घेण्यासाठी कोणत्याही विशेष उपकरणांची आवश्यकता नाही—तुम्हाला फक्त स्मार्टफोनची आवश्यकता आहे. तथापि, तुम्ही आधीच वेअरेबल वापरत असल्यास, क्रॉस-डिव्हाइस कार्यक्षमतेचा पूर्ण फायदा घेण्यासाठी तुम्ही तुमचे आवडते वेअरेबल डिव्हाइस कनेक्ट करू शकता, मग ते Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar किंवा Garmin असो.

तुमची प्रगती आणि उद्दिष्टे तपासण्यासाठी कोणत्याही सुसंगत डिव्हाइसवर तुमच्या प्रोफाइलमध्ये प्रवेश करा.

तुमच्या सहकाऱ्यांसह किंवा मित्रांसह क्रियाकलाप मोहिमांमध्ये सामील व्हा
शक्य तितके मजेदार आणि फायद्याचे बनण्यासाठी, व्यवसायासाठी Myworkout GO क्रियाकलाप स्पर्धा आणि वैयक्तिक आव्हाने ऑफर करते. या क्रियाकलाप मोहिमा, ज्या नियोक्त्यांद्वारे होस्ट केल्या जाऊ शकतात, व्यवसायांसाठी लीडरबोर्ड आणि साप्ताहिक आव्हाने वैशिष्ट्यीकृत करून त्यांच्या सहकाऱ्यांना गुंतवून ठेवण्याचा आणि त्यांना प्रेरित करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. वाढलेल्या आत्मविश्वास आणि प्रेरणाच्या फायद्यांचा अनुभव घ्या आणि स्वतःची एक चांगली आवृत्ती व्हा.

अग्रगण्य विज्ञान आणि वास्तविक जीवनातील यशोगाथा यावर आधारित
जिथे वर्कआउट आणि रनिंग ॲप्सचे अनेक विकसक तंत्रज्ञानाने सुरू झाले आहेत, तिथे आमचा पाया हा संशोधन होता. मागील 30 वर्षांमध्ये हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी संशोधनासाठी अग्रगण्य वकिली करत असल्याने, आम्ही मोजता येण्याजोग्या आरोग्य परिणामांचे हमीदार म्हणून उभे आहोत.

मुख्य म्हणजे आमचे ॲप लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्यावर नियंत्रण मिळवण्यात मदत करण्याविषयी आहे. पण आम्ही फक्त एवढ्यावरच थांबत नाही - आम्ही तुम्हाला जैविक वय आणि VO2max ची ओळख करून देऊन पुढील स्तरावर नेतो. VO2max हे सर्वोत्कृष्ट आरोग्य निर्देशक आहे आणि संशोधन असे सूचित करते की बैठी जीवनशैलीमुळे VO2max कमी होते. आमच्या ॲपसह, तुम्ही तुमची VO2max आणि म्हणून तुमच्या जैविक वयाची उच्च अचूकतेसह गणना करू शकाल आणि आमच्या संशोधन-समर्थित नॉर्वेजियन 4x4 पद्धतीचा वापर करून तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता.

मग आपण कशाची वाट पाहत आहात? ॲप डाउनलोड होत असताना तुमचे रनिंग शूज मिळवा आणि तुमच्या स्वतःच्या आरोग्यावर नियंत्रण मिळवण्याच्या प्रवासाचे पहिले पाऊल उचला!

नोट्स
प्रीमियम वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी Myworkout GO साठी मासिक आवर्ती प्रीमियम सदस्यता आवश्यक आहे. हे एकतर तुमच्या नियोक्त्याद्वारे व्यवस्थापित केले जाऊ शकते किंवा खाते नोंदणी केल्यानंतर ॲप-मधील सदस्यत्व म्हणून खरेदी केले जाऊ शकते. वर्तमान बिलिंग कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द न केल्यास सदस्यता प्रत्येक महिन्याला आपोआप रिन्यू होईल आणि तुमच्या ॲप स्टोअर खात्याद्वारे शुल्क आकारले जाईल. तुम्ही तुमच्या ॲप स्टोअर खाते सेटिंग्जमध्ये कधीही ऑटो-नूतनीकरण बंद करू शकता. वर्तमान सक्रिय सदस्यता कालावधी रद्द करण्याची परवानगी नाही. तुम्ही विनामूल्य चाचणीसाठी पात्र असल्यास, चाचणी कालबाह्य झाल्यावर तुमच्या ॲप स्टोअर खात्यावर पेमेंट आकारले जाईल. तुम्ही पात्र नसल्यास, खरेदीची पुष्टी केल्यावर पेमेंट आकारले जाईल. http://myworkout.com/terms-and-privacy/ येथे संपूर्ण अटी व शर्ती आणि आमचे गोपनीयता धोरण शोधा

हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग असलेल्या रुग्णांनी उच्च तीव्रतेचे अंतराल प्रशिक्षण घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
वापरादरम्यान तुमची स्थिती ट्रॅक करण्यासाठी ॲप तुमच्या फोनचा GPS वापरतो. पार्श्वभूमीत चालू असलेल्या GPS चा सतत वापर केल्याने बॅटरीचे आयुष्य नाटकीयरित्या कमी होऊ शकते.
Myworkout GO हेल्थ ॲपमध्ये ऍपल वॉचवर केलेल्या क्रियाकलाप संचयित करण्यासाठी आणि तुमचा हृदय गती डेटा वाचण्यासाठी आणि प्रदर्शित करण्यासाठी हेल्थकिट वापरते.