Daily affirmations mirror

आपले मानसिक आणि भावनिक आरोग्य सुधारण्यासाठी अंतिम ॲप, डेली ॲफिर्मेशन्स मिररमध्ये आपले स्वागत आहे. तुमचे नैतिक आरोग्य सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले, हे ॲप तुम्हाला चिंता आणि तणाव कमी करण्यासाठी आणि निरोगी मानसिकतेला प्रोत्साहन देण्यासाठी दररोज सकारात्मक पुष्टीकरणे वाचण्यास, पुष्टी करण्यास आणि वाचण्यास मदत करते.

आपण कदाचित "पुष्टीकरण" हा शब्द एकापेक्षा जास्त वेळा ऐकला असेल. तसेच, आपण कदाचित "आम्ही जे विचार करतो तेच आहोत" ही अभिव्यक्ती ऐकली असेल. आता हे कसे जोडलेले आहे ते शोधूया. दैनंदिन पुष्टीकरण हे सकारात्मक स्मरणपत्रे किंवा विधाने आहेत ज्यांचा उपयोग स्वतःला किंवा इतरांना प्रोत्साहित करण्यासाठी, पुष्टी देण्यासाठी आणि प्रेरित करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ते आपले विचार, प्रेरणा, मनःस्थिती, मानसिक आरोग्य शुद्ध करण्यात आणि आपल्या मेंदूच्या गतिशीलतेची पुनर्रचना करण्यात मदत करतात जेणेकरून आपल्याला खरोखर काहीही अशक्य नाही असे वाटू लागते किंवा प्रेरणा मिळते. आपल्या मेंदू आणि मानसिक आरोग्याला पुनर्वापर करण्यात मदत करण्याच्या त्यांच्या क्षमतेमुळे ते आत्म-सुधारणेच्या सिद्ध पद्धती आहेत.

तुमचे विचार एकंदर यश, आनंद आणि प्रेरणा यामध्ये मोठी भूमिका बजावत असल्याने, तुमची मानसिकता, स्व-प्रेरणा, मनःस्थिती आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि त्याची पुष्टी करण्याचे मार्ग शोधणे महत्त्वाचे आहे. आपण तसे न केल्यास, आपण नकारात्मक विचारांच्या नमुन्यांमध्ये पडण्याचा किंवा स्वतःला मागे ठेवण्याचा धोका पत्करतो. आकर्षणाचा नियम सांगितल्याप्रमाणे, आपण प्रकट करू इच्छित असलेल्या कृतीच्या संभाव्यतेवर विश्वास ठेवण्यास मदत करून दैनंदिन पुष्टीकरण खरोखरच आपल्याला बळकट करते.

स्वत: ची पुष्टी ही मूल्ये आणि स्वारस्यांची स्वतःला आठवण करून देण्याची प्रक्रिया आहे जी तुमचा खरा किंवा मूळ स्वत: ला बनवतात. हे तुम्ही कोण आहात आणि तुम्हाला कशाची काळजी आहे याचा आढावा घेत आहे. हे तुम्हाला जीवनातील महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल आणि तुमच्या मनःस्थितीबद्दल सकारात्मक विचार करण्यास आणि पुष्टी करण्यास प्रोत्साहित करते.

ॲपचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे स्क्रीनवर पुष्टीकरण प्रदर्शित करणे, जे जास्तीत जास्त फायद्यांसाठी मोठ्याने पाठ केले जातात. तुमचा अनुभव वैयक्तिकृत करण्यासाठी तुम्ही विविध पार्श्वभूमींमधून निवडू शकता किंवा तुमच्या कॅमेरा चित्रावर दैनंदिन पुष्टीकरणे ठेवण्यासाठी समोरचा कॅमेरा वापरू शकता, जसे की मिररमध्ये, एक नाविन्यपूर्ण दृष्टीकोन तयार करणे.

आरोग्य-केंद्रित दैनंदिन पुष्टीकरणांसह अनेक श्रेणी उपलब्ध आहेत, तुम्ही कोणत्याही प्रसंगासाठी किंवा मूडसाठी परिपूर्ण पुष्टीकरण निवडू शकता. तुम्हाला शांत आणि लक्ष केंद्रित करण्यासाठी ॲपमध्ये आरामदायी पार्श्वभूमी संगीत देखील समाविष्ट आहे.

ॲपच्या दैनंदिन स्मरणपत्र वैशिष्ट्यासह दैनंदिन पुष्टीकरणे सांगण्यास कधीही विसरू नका, जे तुम्हाला दिवसभर विशिष्ट वेळी सकारात्मक स्मरणपत्र पाठवते. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या उद्दिष्टांची पुष्टी करण्यासाठी आणि इतर श्रेण्यांमधून किंवा तुमच्या स्वतःच्या वैयक्तिक संग्रहातून पुष्टी जोडण्यासाठी तुमच्या श्रेणी देखील तयार करू शकता.

तुमचे मानसिक आणि भावनिक आरोग्य सुधारा आणि जीवनाकडे अधिक सकारात्मक दृष्टीकोन विकसित करा. आजच डेली ॲफर्मेशन्स मिरर डाउनलोड करा आणि तुमचा प्रवास अधिक आनंदी, निरोगी होण्याच्या दिशेने सुरू करा.