तुम्हाला असे वाटते का की तुम्ही गोष्टी लक्षात ठेवण्यासाठी धडपडत आहात, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येत आहे किंवा विसरल्यासारखे वाटत आहे? हे एक लक्षण असू शकते की तुमची संज्ञानात्मक कौशल्ये मेंदूच्या स्थितीमुळे प्रभावित होतात.
स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता ही दैनंदिन जीवनातील महत्त्वाची कौशल्ये आहेत. सुदैवाने, डिजिटल उपाय आहेत जे त्या कौशल्यांमध्ये तडजोड केली असल्यास ती सुधारण्यास मदत करू शकतात. डिजिटल ऍप्लिकेशन्सच्या वापरामुळे जे लोक त्यांच्या संज्ञानात्मक क्षमतेसह संघर्ष करतात त्यांना आराम मिळू शकतो. तुम्हाला या तंत्रज्ञानाबद्दलचे वैज्ञानिक संदर्भ येथे मिळू शकतात: https://www.cognifit.com/neuroscience
ब्रेन फॉग अॅप तुमची स्मृती आणि लक्ष उत्तेजित करण्यात मदत करण्यासाठी कठोर प्रोटोकॉलसह शीर्ष न्यूरोसायन्स तज्ञांनी तयार केले आहे. या अॅपमधील प्रत्येक क्रियाकलाप विशेषत: संज्ञानात्मक दुर्बल क्षमतांना प्रशिक्षित करण्यासाठी तयार केला गेला आहे.
ब्रेन फॉग गेम्स जे एकाच वेळी मजा करताना संज्ञानात्मक कार्ये मजबूत करण्यात मदत करू शकतात. हे अनेक स्तरांच्या अडचणींसह पूर्ण होते त्यामुळे कोणीही खेळत असले तरीही येथे प्रत्येकासाठी काहीतरी योग्य आहे.
आम्हाला आशा आहे की हे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात मदत करेल!
या रोजी अपडेट केले
२३ जाने, २०२५