दुखापत किंवा तणावाशिवाय स्प्लिट स्ट्रेचिंग.
अॅपमध्ये नवशिक्या आणि प्रगत यांच्यासाठी कसरत योजना आहेत.
वैशिष्ट्ये:
* फ्रंट आणि साइड स्प्लिटसाठी प्रीसेट प्रशिक्षण योजना.
* तुमच्या आवडीचे ३० दिवसांचे आव्हान (नवशिक्या, प्रगत, अनुभवी)
* प्रत्येक व्यायामासाठी अॅनिमेशन
* आवाज मार्गदर्शन
* तपशीलवार इतिहास
आपण इच्छित असलेल्या कोणत्याही व्यायामासह आपण आपले सानुकूल व्यायाम तयार करू शकता.
अॅप वापरण्यास सोपा आहे आणि तुमच्यासाठी आणि तुमच्या लवचिकतेसाठी योग्य आहे.
या रोजी अपडेट केले
६ फेब्रु, २०२५