Muay Thai Training - Videos

मुय थाई, ज्याला थाई-बॉक्सिंग असेही म्हटले जाते, ही शतकांपूर्वी विकसित केलेली पारंपारिक मार्शल आर्ट आहे. आजकाल, थाई-बॉक्सिंगला स्पर्धात्मक आणि फिटनेस खेळ म्हणून प्रशिक्षित केले जाते, परंतु स्वसंरक्षणाचे साधन म्हणून देखील. कठोर आणि नेत्रदीपक तंत्रे खेळाडू आणि प्रेक्षकांच्या वाढत्या संख्येला आकर्षित करतात.

मुय थाई ही एक मार्शल आर्ट आहे जी खूप लोकप्रिय आहे आणि आता अधिक लोकप्रिय आहे. मुए थाई किंवा ज्याला थाई बॉक्सिंग देखील म्हणतात ही थायलंडच्या साम्राज्यातून उद्भवलेली एक कठोर मार्शल आर्ट आहे कारण हा खेळ त्या वेळी एक शाही राष्ट्रीय खेळ होता.

पुष्कळ लोकांना असे वाटते की मुए थाई आणि किकबॉक्सिंग हे एकाच प्रकारचे खेळ आहेत, परंतु खरं तर मुए थाई आणि किकबॉक्सिंगची मूलभूत तंत्रे जवळजवळ सारखीच आहेत कारण पहिल्या दृष्टीक्षेपात ते फारसे वेगळे दिसत नाही, परंतु तरीही ते दोन्ही एकसारखे नाहीत. . या ऍप्लिकेशनमध्ये मूलभूत मय थाई चळवळीची तंत्रे आहेत जी प्रत्येक नवशिक्याला माहित असणे आणि त्यात प्रभुत्व असणे आवश्यक आहे.

मुय थाई हा शरीरातील चरबीपासून मुक्त होण्याचा, स्वसंरक्षण शिकण्याचा आणि लवचिकता सुधारून आणि मजबूत कोर असताना आपले स्नायू टोन करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. मुय थाई ही एक मार्शल आर्ट आहे जी थायलंडमध्ये उद्भवली आहे आणि वास्तविक लढाऊ वैशिष्ट्यांसह मार्शल आर्ट मानली जाते.

सध्या, मुए थाई ही केवळ थायलंडमधील प्रसिद्ध मार्शल आर्ट नाही तर जगाद्वारे ओळखली जाते आणि सरावली जाते. मुए थाई बॉक्सिंग सारखे हात आणि मुठी, कराटे सारखे पाय आणि जुडो आणि एकिडो सारखे फिरते आणि लॉक वापरतात! म्हणून, मुय थाई प्रशिक्षण हे तज्ञ आणि व्यावसायिक मार्शल आर्ट ऍथलीट्सच्या लढाऊ शिबिरांचा एक भाग आहे.

मुए थाई सरावासाठी तुम्हाला संपूर्ण शरीराचा उच्च तीव्रतेने व्यायाम करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे तुमचे शरीर एकाच वेळी सक्रिय होते, संतुलन, लवचिकता आणि भरपूर शारीरिकता प्रदान करते. मुए थाई सरावासाठी भरपूर ऊर्जा लागते, मुय थाईच्या प्रशिक्षणाच्या प्रत्येक तासाने 1000 कॅलरीज बर्न होऊ शकतात. त्यामुळे ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी मुय थाई आदर्श आहे.

जर तुम्हाला स्वसंरक्षणासाठी मार्शल आर्ट शिकायचे असेल, तर मुय थाई ही सर्वात योग्य मार्शल आर्ट आहे. मुए थाई फिटनेस - फाइटिंग ट्रेनर ऍप्लिकेशनने अनेक स्व-संरक्षण पद्धती एकत्रित केल्या आहेत, वास्तविक परिस्थितीत प्रभावी. मुय थाई ही एक मार्शल आर्ट आहे जी आक्रमण आणि बचावासाठी भरपूर पाय वापरते. म्हणून, मय थाई तुम्हाला तुमचे पाय मजबूत करण्यास मदत करेल.

Muay थाई वर्कआउट अॅप हा तुमचा फायटिंग ट्रेनर आहे! स्वसंरक्षण शिकताना आणि मजा करताना वजन कमी करा! मुए थाईचा सराव केल्याने तुम्हाला शारीरिक शक्ती विकसित होण्यास मदत होते आणि मार्शल आर्ट्स प्रॅक्टिशनर्सची इच्छा प्रशिक्षित होते. Muay Thai ला तुम्हाला तुमच्या मर्यादा ओलांडून प्रत्येक मार्शल आर्टचा सराव करण्यात मदत करण्यासाठी उच्च प्रशिक्षण दबाव आवश्यक आहे. स्व-संरक्षण कसरत किंवा क्लासिक मुए थाई लढाई शिबिराचा सराव करा आणि आपल्या मर्यादा वाढवा! आपल्या खिशात अंतिम लढाई प्रशिक्षक.

नवशिक्यांपासून ते अनुभवी लढवय्यांपर्यंत त्यांच्या मय थाईमध्ये सुधारणा करण्यात स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकासाठी हे अॅप योग्य आहे. हे MMA फायटर्ससाठी देखील उपयुक्त ठरेल जे त्यांचा स्टँड अप गेम सुधारू इच्छित आहेत. या अॅपवरील प्रशिक्षण बॅगवर, व्यायामशाळेत किंवा घरी जोडीदारासोबत वापरले जाऊ शकते!

तुम्ही स्वतः किंवा थाई पॅड धारण केलेल्या जोडीदारासोबत प्रशिक्षण घेऊ शकता. जड बॅग किंवा सावली बॉक्सिंगवर असताना वापरा. व्हॉइस कमांडचे पालन करा आणि या तीव्र कॉम्बो इंटरव्हल आणि व्यायाम वर्कआउट्ससह घरी किंवा जिममध्ये फिट व्हा.

-वैशिष्ट्ये-

• ऑफलाइन व्हिडिओ, इंटरनेटची आवश्यकता नाही.
• प्रत्येक स्ट्राइकचे वर्णन.
• प्रत्येक स्ट्राइकसाठी उच्च दर्जाचा व्हिडिओ.
• प्रत्येक व्हिडिओमध्ये दोन भाग असतात: स्लो मोशन आणि नॉर्मल मोशन.

• ऑनलाइन व्हिडिओ, लहान आणि मोठे व्हिडिओ.
• प्रत्येक स्ट्राइकसाठी ट्यूटोरियल व्हिडिओ आणि ते चरण-दर-चरण कसे करावे.
• तपशीलवार सूचना व्हिडिओंसह कोणताही स्ट्राइक कसा ब्लॉक करायचा ते जाणून घ्या.

• वॉर्म अप आणि स्ट्रेचिंग आणि प्रगत दिनचर्या.
• दैनिक सूचना आणि सूचनांसाठी प्रशिक्षण दिवस सेट करा आणि विशिष्ट वेळ सेट करा.

• वापरण्यास सोपा, नमुना आणि अनुकूल वापरकर्ता इंटरफेस.
• सुंदर डिझाइन, वेगवान आणि स्थिर, अप्रतिम संगीत.
• तुमचे कुटुंब आणि मित्रांसह ट्यूटोरियल व्हिडिओ स्ट्राइक शेअर करा.
• कसरत प्रशिक्षणासाठी कोणतीही व्यायामशाळा उपकरणे आवश्यक नाहीत. अॅप कधीही, कुठेही वापरा.