Meditation App - Sleep, Relax

🤔 Хэрэв та нойрыг тайвшруулах бясалгал хийхэд тань туслах оюун ухааныг тайвшруулах үнэгүй програм хайж байгаа бол энэхүү үнэгүй бясалгал, нойрны апп нь танд тохирно. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахын тулд илүү сайн унтахад зориулсан бясалгал, тайвшралгүй хөгжимтэй. Энэ нь нойрны бясалгалын үнэ төлбөргүй хөгжим, нойрны бясалгалын дууг санал болгож, тайван унтах боломжийг олгодог үнэгүй бясалгалын програмуудын шилдэгүүдийн нэг юм. Манай үнэгүй нойрны аппликейшн нь Випашяна бясалгалыг хийхэд тусалдаг тул стрессийг багасгахын тулд анхаарал төвлөрөлтэй бясалгалыг үзээрэй. Манай үнэгүй нойрны дуу авианы програмаас шилдэг удирдамжтай бясалгалыг сонгон янз бүрийн үнэгүй бясалгалын дууг судлаарай.😴

🤤 Эхлэгчдэд зориулсан амралт, нойрны бясалгалын програм
Энэхүү үнэгүй тайвшруулах апп нь бясалгалын туршлага багатай эсвэл огт байхгүй хүмүүст зориулагдсан болно. Манай үнэгүй тайвшруулах аппликейшн нь анхлан суралцагчдад бясалгалд суралцаж, стрессээ тайлж эерэг байдлыг олж авахад туслах тайвшруулах бясалгалын дуу, видео бичлэгээс бүрддэг. Оюун санаагаа тайвшруулах энэхүү үнэгүй аппликейшнд өдөрт хэдхэн минут зарцуулж, бясалгалын таны амьдрал дахь амьдралыг өөрчлөх ач тус, эерэг нөлөөг олж мэдээрэй.😇

😍 Стресс, түгшүүрийг удирдах үнэгүй бясалгал, нойрны програм
Стресстэй нөхцөл байдал, сөрөг бодлуудыг даван туулах гэх мэт нойрны дуу чимээний сессүүд нь стресс, түгшүүрийг удирдахад тань туслах зорилготой юм. Энэхүү үнэгүй бясалгалын програм нь бидний өдөр тутмын амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусална.😊

😴 Унтах хөгжим
Сайн унтах нь бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндийг сахихад тусалдаг сайн сайхан байдалд чухал үүрэгтэй. Тайвшруулагч нойрны бясалгалын дуу чимээ нь таныг бясалгах, анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү сайн унтахад тусална. Манай үнэгүй нойрны апп нь таны оюун ухааныг тайвшруулж, тайван унтахын тулд нойрны дууны үнэгүй програмаар хангадаг. Үнэгүй бясалгал болон нойрны апп нь нойрны чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Өөртөө анхаарал халамж тавихыг урьтал болгож, завгүй цагийн хуваарьт тохирох хөтөчтэй бясалгалыг сонго. 🤤

😌Энэ үнэгүй тайвшруулах аппликейшн нь тайвшралын удирдамж бүхий бясалгалын янз бүрийн функцүүдийн тусламжтайгаар таныг илүү аз жаргалтай амьдрал руу чиглүүлэх зорилготой юм.

1. Анхаарал, бясалгалд суралцах видео хичээлүүд
2. Бясалгал, амралт чөлөөт хөгжим таны мэдрэлийг тайвшруулна
3. Оюун санааг тайвшруулах үнэгүй апп-уудаар тайвширч, анхаарал төвлөрүүлэх бясалгалын техникээр анхаарлаа төвлөрүүлээрэй.
4. Стресс, түгшүүрийг тайлах үнэгүй тайвшруулах бясалгалын дуу, нойрны дуу
5. Амралт, нойрны бясалгалын үед анхаарал болгоомжтой хөдөлгөөн, сунгалтын програм нь таны биеийг өдрийн цагаар тайвшруулна.
6. Тайвшруулагч үнэгүй апп нь үнэгүй бясалгалын дуу чимээ, оюун ухааны удирдамжтай бясалгалын сессүүдээр таны оюун ухаанд анхаарлаа төвлөрүүлж, тайвширч, урсгалын байдалд ороход тусална.
7. Үнэгүй унтах дууны апп нь нойрны хөгжимд зориулсан тайвшруулах бясалгал, унтах бясалгалын дууг багтаасан бөгөөд таныг илүү сайн унтахад тусална.

😌 Оюун ухаан, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх үнэгүй бясалгалын програм
Манай үнэгүй амрах, тайвшруулах аппликейшн дээр тогтмол бясалгал, амьсгалын дасгалын тусламжтайгаар та өдрийн турш анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээмжээ нэмэгдүүлэх боломжтой. Тайвширч, нойрсох бясалгалын апп нь таны төвлөрлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй тайвшруулах бясалгал, анхаарлаа төвлөрүүлэх хөгжмөөр таны өдрийн зөв сэтгэл санааг тохируулна.😴

Тиймээс амарч, илүү сайн унтахын тулд үнэгүй бясалгал, унтах програмыг татаж аваарай.