HealthPal: My Calorie Counter

Жингээ хасах хялбар арга хэрэгтэй байна уу? HealthPal-ийг танилцуулж байна – таны хувийн илчлэг тоолуур ба эрүүл мэндийн хамтрагч!

Үндэсний Эрүүл Мэндийн Хүрээлэнгээс санал болгож, 200 сая гаруй хэрэглэгч ашигладаг калори тоолох нь калорийн алдагдлыг тооцоолохын тулд таны хоол хүнс, үйл ажиллагааг хянадаг. HealthPal-ийн баталгаажсан сая сая хүнсний мэдээллийн сангийн тусламжтайгаар та хоол хүнсээ хурдан бүртгэж, калори, макро болон бусад зүйлийг хянах боломжтой.

Жингээ хасахын тулд та шатаахаасаа бага илчлэг авах хэрэгтэй - Британийн Зүрхний сангаас баталсан энэхүү зарчим нь HealthPal-ийн үндэс суурь болж, таныг эрүүл аргаар жингээ хасахад тусалдаг. Манай калорийн тоолуур таны эрчим хүчний хэрэгцээг тооцоолж, үүнээс хэдэн калори илчлэг бага хэрэглэхийг шийдснээр таны жингээ хасахын тулд илчлэгийн алдагдлыг тооцдог. HealthPal нь зөвхөн хоолны талаарх сэтгэхүйгээ өөрчлөх, өөрт тохирсон хоолны сонголтыг хийхээс гадна урам зориг, дэмжлэг үзүүлэх замаар амжилтанд хүрэхэд тусалдаг.

Хүссэн зүйлээ ядаргаатай дасгал хийх шаардлагагүй идээрэй - HealthPal-ийн тусламжтай хамгийн хялбар бөгөөд эрүүл аргаар жингээ амжилттай хасаарай. Калори илчлэгээ хянаж, хоолны өдрийн тэмдэглэлээ хялбар бөгөөд хялбараар хөтөлж, жингээ хасаж байгаарай!

HealthPal-д таны зорилгод хэрэгтэй бүх зүйл бий:

Хоолны өдрийн тэмдэглэл ба дасгалын өдрийн тэмдэглэл
• Түргэн хоолны бүртгэлд зориулсан сая сая хүнсний мэдээллийн сан
• Бүх макро, витамин, эрдэс бодис гэх мэт калори болон тэжээлийг хянах бар код сканнер.
• Өдөр тутмын нүүрс ус, өөх тос, уургийн задаргаагаа мэдэж аваарай
• Өдөр бүр юу идэж байгаагаа тэмдэглэ
• Хоолны номын сангаа үүсгэ
• 100 гаруй дасгал, дасгал хийснээр таны шатсан калорийг хурдан бүртгээрэй
• Таны шатаж буй бүх калорийг бүртгэх алхам хянагчтай

Бүх төрлийн калорийн тоолуур
• Зорилгодоо тулгуурлан хувийн илчлэгийн төсөв, алдагдлын зорилтоо тооцоол
• Усны чийгшлийг хэвийн хэмжээнд байлгахад тань туслах усны хяналтын төхөөрөмж
• Хоолныхоо бүртгэлийг санахад тань туслах шуурхай сануулга
• Дасгал хөдөлгөөнийг хялбархан хянахын тулд Google Fit-ийн нэгдэл
• Жин, илчлэгийн хэрэглээ, хоол тэжээл, усны хэрэглээ, алхмуудын зөн совингийн графикууд
• Бүх зорилгод тохиромжтой, жингээ хасах, жин нэмэх, чийрэгжүүлэх

HealthPal дээр илүү их зүйл хүлээж байна

Хүчгүй жин хасах
HealthPal нь эрүүл амьдралын хэв маяг, сэтгэлгээг хэвшүүлэхэд тань туслах замаар байгалийн жингээ хасах боломжийг олгодог. Калорийн тоолуур ашиглан фитнессийн зорилгодоо хүрсэн сая сая хүмүүстэй нэгдээрэй!
Та манай өргөн уудам мэдээллийн сангаас ямар ч хоол хүнс нэмж, өөрт тохирсон хоол хийх, эсвэл хоолны бар код сканнердах замаар калори болон шим тэжээлийнхээ хэмжээг хянах боломжтой - HealthPal нь хоол хүнс хянахад хялбар бөгөөд хялбар болгодог.

Хамгийн тав тухыг мэдрээрэй
Жингээ үр дүнтэй удирдахын тулд өдөр тутмын илчлэгийн хэрэглээ, зарцуулалтыг хялбархан тооцоолохын тулд мэдээллээ оруулаарай. Та хоол хүнс эсвэл үйл ажиллагаагаа бүртгэх бүртээ одоогийн илчлэгийнхээ түвшинг шууд хянаж байгаарай. Хялбар, хэрэглэгчдэд ээлтэй HealthPal нь эрүүл мэндийн аялалаа хялбархан хянах боломжийг танд олгоно.

Эрүүл мэндээ ойлгох илүү ухаалаг арга
Өндөр, жин, хооллолт, дасгал хөдөлгөөн зэрэг өгөгдлөө оруулснаар манай апп нь BMI, хамгийн тохиромжтой жин, биеийн өөх тос, бодисын солилцооны хурд гэх мэт ойлгоход хялбар, цогц эрүүл мэндийн хэмжүүрүүдийг гаргадаг. Мэдэж байгаарай, өөрийнхөө сайн сайхан байдлын талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг хялбархан олж аваарай.

* Таны нууцлал бол бидний хамгийн чухал асуудал юм. Бид таны өгсөн бүх мэдээлэл маш нууц хэвээр байх бөгөөд хэзээ ч өөр зорилгоор ашиглахгүй гэдгийг баталж байна.
* HealthPal нь туслах програмын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарвал эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. Таны сайн сайхан байдал хамгийн чухал.

Эрүүл мэндийн аялалаа эрүүл мэндээ дээшлүүлээрэй - эрүүл мэндийн тэнцвэртэй, эрүүл амьдралыг бий болгоход туслах бүх калорийн тоолуур болон таны найдвартай хамтрагч HealthPal. Жингээ хасах, эрүүлжүүлэх замдаа орохын тулд калори хэмжигчийг одоо татаж аваарай!