Power Nap - Effective Napping
Апп доторх худалдан авалт
10 мянга+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
PowerNap - Өндөр үр ашигтай хадах нууцууд
Нойр гэдэг нь нойрны богино үе бөгөөд ихэвчлэн өдрийн цагаар унтдаг ердийн өдрийн унтах хугацаатай адил юм. Зовхойгоо зөв барих нь физиологийн болон сэтгэлзүйн хувьд ач тустай болохыг тогтоожээ.
Гэхдээ бүх хоёулаа адилхан бий болдоггүй.
Мэргэжлийн хүн шиг яаж арвижуулах, ашиг тусыг нь нэмэгдүүлэх, тархины бүтээмжийг нэмэгдүүлэх талаар энэ програмыг танд танилцуулж байна.
Онцлог шинж чанарууд:
★ Хөлс гарахын ашиг тус ба сөрөг нөлөөг тайлбарлана уу.
★ Бүх төрлийн нойр, аль зорилгод хамгийн тохиромжтойг тайлбарлана уу.
★ Төгс нойр авах зөвлөмжүүд.
★ Өдрийн унтахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн сэрүүлэг.
★ Илүү сайн унтахын тулд цагаан дуу чимээг тоглоорой
Нойр гэдэг нь нойрны богино үе бөгөөд ихэвчлэн өдрийн цагаар унтдаг ердийн өдрийн унтах хугацаатай адил юм. Зовхойгоо зөв барих нь физиологийн болон сэтгэлзүйн хувьд ач тустай болохыг тогтоожээ.
Гэхдээ бүх хоёулаа адилхан бий болдоггүй.
Мэргэжлийн хүн шиг яаж арвижуулах, ашиг тусыг нь нэмэгдүүлэх, тархины бүтээмжийг нэмэгдүүлэх талаар энэ програмыг танд танилцуулж байна.
Онцлог шинж чанарууд:
★ Хөлс гарахын ашиг тус ба сөрөг нөлөөг тайлбарлана уу.
★ Бүх төрлийн нойр, аль зорилгод хамгийн тохиромжтойг тайлбарлана уу.
★ Төгс нойр авах зөвлөмжүүд.
★ Өдрийн унтахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн сэрүүлэг.
★ Илүү сайн унтахын тулд цагаан дуу чимээг тоглоорой
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
