Street Parking

Тохиромжтой. Үр дүнтэй. Энгийн. Хөгжилтэй. Хаана ч хэн ч хийж болох дасгалууд. Өдөр тутмын шинэ дасгалууд болон таны тоног төхөөрөмж, цаг хугацаа, фитнессийн түвшинд тохируулж болох 40 гаруй нэмэлт хөтөлбөрүүд. Хэрэв танд 20 минут, хоёр дамббелл байгаа бол та бэлэн байна. Илүү их цаг эсвэл тоног төхөөрөмж байна уу? Бидэнд ч гэсэн ийм сонголт бий. Дасгалжуулагчид болон тантай адил бодит хүмүүсийн нийгэмлэгийн дэмжлэгтэйгээр тууштай байдал, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгохын тулд фитнессээ удирдаарай.

ЮУ ОРНО:


ӨДРИЙН ДАСГАЛ - Дасгал бүрт байгаа тоног төхөөрөмжөөс хамааран сонголтууд өөр өөр байдаг: А хөтөлбөр (биеийн жин/гантел), Б хөтөлбөр (штан), С хөтөлбөр (элсэн уут, дугуй, сэлүүрт зэрэг бусад зүйлд хандах боломжтой) болон SHIFT - хялбаршуулсан хувилбар болон Энэ хэв маягийн сургалтанд шинээр орсон хүмүүс, өвчин эмгэг, бэртлээс буцаж ирсэн хүмүүс, жирэмсэн/төрсний дараах эхчүүд, өндөр настан, тэр ч байтугай хүүхдүүдэд зориулж эхлэх сайхан газар.

40 + НЭМЭЛТ ХӨТӨЛБӨР - Хэрэв та тодорхой ур чадвар, сургалтын төрөл, эсвэл долоо хоног бүр нэмэлт төрөл зүйл хөгжүүлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсвэл ашиглах боломжтой. Сонголтууд нь Хүчний хөтөлбөр, Элсэн уутны дасгал, Олимпийн өргөлтийн дасгал, Бодибилдингийн дасгал, Цэргийн сорилтод бэлтгэх бэлтгэл, Тэвчээр, Сэлүүрт, 5к ба хагас марафон гүйлтийн сургалт, Тоног төхөөрөмжгүй дасгал сургуулилт, Татах хөтөлбөр, Түлхэх хөтөлбөр гэх мэт ур чадвар хөгжүүлэх зэрэг орно. .

ДАСГАЛЖУУЛАХ УДИРДЛАГА - Өдөр тутмын дасгал сургуулилт, хөтөлбөр бүр нь өөрийн цаг, тоног төхөөрөмж, чадварт тохируулан хөтөлбөрийг ажиллуулахад туслах өөрийн үзүүлэн видео, дасгалжуулагчийн тэмдэглэл, тохируулгатай байдаг.

ӨӨРИЙН ХӨГЖЛИЙГ ХЯНАХ ХЭРЭГСлүүд - Хувийн дэвтэрээ ашиглан ахиц дэвшлээ хянаж, цомын хайрцагтаа тэмдэг цуглуулж эхлээрэй, учир нь тогтвортой байдлыг бий болгох нь бас хөгжилтэй биш гэж хэн хэлсэн бэ?

ХӨДӨЛГӨӨНИЙ НӨӨЦ - Хөдөлгөөний номын сан, техникийн номын санд 200 гаруй видео бичлэгийг аль болох үр дүнтэй, үр ашигтай хөдөлгөж, бэртэл гэмтэлгүй байлгах талаар гүнзгий зааварчилгааг агуулсан болно. Хэрэв та энэ хөдөлгөөний хэв маягт шинээр орсон бол эсвэл дахин давтах шаардлагатай бол эдгээр нөөцийг ашигла. Та хайлт хийж, тоног төхөөрөмжийн төрлөөр ангилж, сайн хөдөлж байхын тулд дохиог нүдээр харж болно.

ХООЛЛОЛТЫН НӨӨЦ - Хоол тэжээлийн энгийн хэрнээ үр дүнтэй дадал зуршлыг бий болгох, хадгалах хэрэгсэлд хандах боломжтой. Үүнд хоол тэжээлийн дасгалжуулагчид болон багийн байнгын хандалт, дэмжлэг, боловсрол, зөвлөмж, видео эх сурвалж бүхий тэжээллэг тэжээлийн блог; долоо хоног тутмын жоруудын цуглуулга; мөн SP нийгэмлэгийн дэмжлэгтэйгээр жилийн турш хэд хэдэн сорилт, фокус бүлэгт оролцох боломж.

ЗАСВАР ҮЙЛЧИЛГЭЭ, СЭРГЭЭЛТ - Биеийн тодорхой хэрэгцээ, хэсэгт чиглэсэн 5-25 минутын урттай йогийн урсгалын видеог дагахад хялбар бөгөөд та оюун ухаан, бие бялдараа дайчлах, сунгах, сэргээхийг хүссэн үедээ хийж болно.

ДЭМЖИХ НИЙТГЭЛ - Гудамжны зогсоолын дасгалжуулагч, ажилтнууд болон бусад гишүүдтэй адилгүй гишүүн нийгэмлэгт хандах боломжтой. Гудамжны зогсоолын нийгэмлэг нь өөртөө дадал зуршил бий болгож, саад бэрхшээлийг даван туулах эсвэл гэр бүл шиг харилцаа холбоо тогтоох хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой эсэхээс үл хамааран Гудамжны зогсоолын нийгэмлэг таны тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусална.


Нууцлалын бодлого: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Үйлчилгээний нөхцөл: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions