Shadow Work Journal

Манай Shadow ажлын өдрийн тэмдэглэл хөтлөх програмын тусламжтайгаар ухамсаргүй оюун ухаанд шумбаж, өөрийн сэтгэхүйн нууцыг нээгээрэй.

Энэхүү удирдамжтай өдрийн тэмдэглэл хөтлөх туршлага нь таны зан байдал, харилцааг тодорхойлдог хэлмэгдсэн бодол, сэтгэл хөдлөл, хүслийг судлахад тусална.

Сэтгэцийн эрүүл мэнд, өглөөний эргэцүүлэл, үдшийн дотоод ажиглалт зэргийг 300 гаруй тэмдэглэл хөтлөх зааварчилгаагаар судлаарай. Бодол санаагаа бичиж эхэл, өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхэл.

• Нууц кодоор түгжих
• 300+ сэтгүүлийн сануулга
• Тэмдэглэлийн сануулга
• Санамжаа нэмнэ үү
• Өөр өөр фонтоор програмаа тохируулаарай
• Зохион байгуулах сэтгүүлийн шошго

Өдөр тутмын тэмдэглэлийн дэвтэрийнхээ хуудсуудыг сайтар судалж, эргэцүүлэн бодох, эргэн харах мөчүүдийг хөгжүүлж, өөрийгөө халамжлах аянд гараарай.

Өөрийгөө хөгжүүлэх аяндаа өөрийгөө илэрхийлэх, ухамсарлах хүчийг өөртөө шингээн, хувийн өсөлтийг хангахын тулд өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход оролцоорой. Энэхүү өөрчлөлтийн үйл явцад санаатай зорилгыг нэгтгэж, амьдралдаа эерэг өөрчлөлт гарах боломжийг нээж өг.

Талархлын тэмдэглэл нь аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрах замыг нээж, амьдралын мөчүүдийг үнэлж, өөрийгөө хайрлах гүн гүнзгий мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Ардал бол хамгийн бага, орчин үеийн дизайнтай энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар тэмдэглэл хөтлөх програм юм.

Өдөр тутмын тэмдэглэл хөтлөх дасгалаа үргэлжлүүлэхийн тулд сануулагчийг тохируулаарай.

Нүдэнд ээлтэй харанхуй горимоор өөрийн программыг сайжруулаарай.

Манай аппликейшн дээр урам зориг, урам зоригийг бадрааж, таны тогтвортой ахиц дэвшлийг тэмдэглэж, аялалдаа үргэлжлүүлэн оролцоорой.

Оюун санааны сайн сайхан байдал, өөрийгөө ухамсарлах чадвараа нэг нэгээр нь дээшлүүлээрэй.