Ace Out

𝗪𝗵𝘆 𝗔𝗰𝗲 𝗢𝘂𝘁?

𝟭. 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗧𝗡𝗔𝗜
Танд болон таны теннисний тоглоомд зориулсан тусгай хөтөлбөр.

Кортнай бол дэлхийн хамгийн дэвшилтэт теннисний алгоритм юм. Энэ нь таны анатоми, хүч чадал, уян хатан байдлыг шалгаж, биеийн гомдлын талаар асууж, таны биеийг чийрэгжүүлдэг бөгөөд ингэснээр та хамгийн сайн теннисээ харуулах боломжтой. Энэ нь таны хөтөлбөрийг бие бялдрын хөгжилд тань тохируулж өгдөг. Та хуучин хүчээ сэргээхийг хүсч байгаа эсвэл теннисний аялалаа дөнгөж эхлүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран Кортнай алхам тутамд тантай хамт байна.

𝟮. 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗡𝗘𝗥 & 𝗦𝗞𝗜𝗟𝗟 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
Теннисний тусгай дасгал, хамтрагчийн дасгалуудаар илүү ухаалаг дасгал хий.

Ace Out нь таны тоглоомыг сайжруулахад зориулагдсан теннисний тусгай ур чадварын цогц дасгалуудыг санал болгодог. Та хөлийн дасгал, авхаалж самбаа, харвалтын техник дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран манай түншийн дасгалууд нь багийн найзтайгаа хамт тоглолтын бодит нөхцөл байдлыг дуурайлган хийх үндсэн дасгалуудыг хийх боломжийг танд олгоно.

Ace Out нь таны рефлекс, зохицуулалтыг бий болгож, шүүхэд бэлтгэх дасгалуудыг өгдөг. Ганцаараа сургаж эсвэл хамтрагчтайгаа нэгдэж, ур чадвараа дараагийн түвшинд ав!

3. 𝗗𝗬𝗡𝗔𝗠𝗜𝗖 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧𝗦
Дасгал нь таны чадавхид нийцдэг.

Ace Out Workouts – дэлхийн хамгийн дэвшилтэт теннисний дасгалууд. Та дасгалын дотор дасгал бүрийг өөрийн чадварт тохируулан өөрчилж болно. Дасгал бүр нь дасгалын явцад тохируулах боломжтой 6 хүртэлх түвшингээс бүрдэнэ. Ингэснээр та найз нөхөд, теннисний хамтрагч нартайгаа хэнд ч хэтрүүлэн эсвэл дутуу сорилтгүйгээр бэлтгэл хийх боломжтой. Тогтмол бэлтгэл хийж, дасгалын дараагийн түвшинд ахиж чадах эсэхээ хараарай!

Теннис тоглогчдоос теннисчинд зориулсан.