Challenges - Compete, Get Fit

Чийрэгжүүлж, Challenges програмаар найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсадтайгаа өрсөлдөөрэй.

-- Хэрхэн ажилладаг --
Бэрхшээлийг эхлүүлэх нь хялбар байдаг. Илүү их хөдөлгөх эсвэл сайн хооллох сорилтын төрлүүдийн аль нэгийг сонгоод эхэл. Move More бол алхам алхмаар чиглэсэн сорилт бөгөөд та утастай эсвэл өмсдөг хүнтэй өрсөлдөх боломжийг олгодог. Сайн идээрэй хоол тэжээл, хөдөлгөөний аль алинд нь төвлөрч, илүү сайн хооллоход танд оноо өгдөг. Тэндээс та манай хоёр тэмцээний төрлийг сонгож болно: Багийн хаялт эсвэл Соло Smackdowns. Багийн сорилт бэрхшээлтэй тулгарахад бусад багуудтай өрсөлдөхийн хэрээр 4 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй нэгдээрэй.

- Амжилт -
Илүү их хөдлөх тусам илүү их шагнал хүртдэг.
Хүрэл, мөнгө, алтан медалийг авахын тулд оноогоо цуглуул. Алтны төлөө яв!
Дараагийн медалийнхаа явцыг шалгана уу
Бүх сорилтуудаас давж гарсан медалийн гэрэл гэгээтэй байгаарай.

- Зөөлөн -
Таны 90-ээд оны L.A.Lights пүүзнээс илүү алхахад юу нөлөөлдөг вэ? Хариуцлага. Фитнессийн дөлөө бадраахын тулд бага зэрэг найрсаг хошигнол нэмнэ үү.
Багийн нөхдөөсөө нудрагаа аваад явуул (Дан руу хоёрдугаар давхраас хэл, хэрэв тэр танай багийг дагаж мөрдвөл шатаар явж эхэл гэж хэлээрэй)
Зөвлөмжүүдээ хуваалцах эсвэл дасгалыг зохицуулахын тулд сорилтын ханан дээр сэтгэгдэл бичээрэй
Найзуудаа имэйлээр эсвэл мессежээр дамжуулан өөрийн багт элсэхийг уриарай (Emojis 100% хүлээн авах боломжтой)


Бэрхшээлүүд нь Google Fit болон Fitbit-тэй нэгтгэж, шаардлагатай бүх мэдээллийг олж авахын тулд таны бүх найзуудаа хэр зэрэг хожсоныг тодорхойлно. Бусад дэмжигдсэн платформууд удахгүй гарах болно!