Relaxsy: Anxiety Relief Games

🧘Сэтгэлийн зовнилоо тайлах, мэдрэхүйн тоглоомуудаар тайвшрах цаг болжээ.🧘

Хэрэв та сэтгэлийн зовиурыг мэдэрч, сэтгэлийн зовнилоо тайлахыг хүсч байвал энэ нь мэдрэхүйн тоглоомтой стрессийн эсрэг хамгийн сайн арга юм! Энэхүү өдөр тутмын сэтгэлийн түгшүүрийг тайлах хэрэгсэл нь стрессийн эсрэг тоглоомууд, тайвшруулах asmr, хөдөлгөөнтэй тоглоом зэрэг олон төрлийн үйл ажиллагаатай.
Хэрэв та стрессээ тайлахыг хүсч байвал зүгээр л стресс тайлах гама болон сэтгэлийн зовиурыг арилгахад туслах гайхалтай дуу чимээ, үйл ажиллагааг судлах хэрэгтэй.

Мэдрэхүйн тоглоомуудыг сайхан өнгөрүүлээрэй, сэтгэл ханамжтай тоглоомууд, мэдрэхүйн тоглоомуудаар өөрийгөө стрессээс ангижруулж, стрессгүй болгоно.

💆Стресс тайлах тоглоом, түгшүүр тайлах тоглоом, asmr тоглоомуудаар сэтгэлийн хямралыг арилгана.

Энэхүү сэтгэлийн түгшүүр тайлах тоглоом нь тайвшруулах үйл ажиллагаануудаар дүүрэн бөгөөд та сэтгэлийн зовиургүй, илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэхүйц хөгжилтэй, тайвшруулах дууг сонсох дуртай.

Энэ нь зөвхөн стресс тайлах төдийгүй сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, мөн таныг тайвшруулж, стресс тайлах тоглоом тоглоход тань туслах болно.

Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ:
😍 Полиритм, хөгжмийн зэмсгийн тэмдэглэл эсвэл тайвшруулах дууг сонго.
🎧 Хөдөлгөөнт хуруугаараа сэтгэл ханамжтай тоглоомуудыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
👆 Танд олон сонголт байна. Та slimes, адреналин, хөгжим, олон эшлэлийг үзэх боломжтой.

Энэхүү стрессийн эсрэг тоглоом нь хөгжим, төгөлдөр хуур сонсох, стрессийн эсрэг олон тоглоом тоглох зэргээр ганцаараа зугаацаж болох хүн бүрт тохиромжтой бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулахад тусалдаг.

Та юу авах вэ?
😌 Зовохоос ангид.
💭 Стрессийн эсрэг тоглоомуудыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
🧘 Хөгжилтэй Fidgets-ийг туршаад үзээрэй.

Онцлогууд:
- Амралтаараа тайвшрах: Тайвшруулагч дүрслэл, тайвшруулах бүтэцтэй харилцан үйлчил!
-Мэдрэхүйн олон төрлийн санал хүсэлт: Төрөл бүрийн бүтэц, мэдрэмжийг мэдрэх.
- Тайвшруулах аудио орчин: Стресс тайлах сессийг сайжруулах зөөлөн дууг сонсоорой!
-Шингэн ба хариу үйлдэл: Тайвшрахад тусалдаг саадгүй тоглоом.
- Анхаарал татахуйц байдлыг сайжруул: Сонирхолтой үйл ажиллагаануудаар анхаарлаа төвлөрүүлж, стрессийн менежментийг сайжруул!