Actic

അംഗമെന്ന നിലയിൽ പ്രായോഗിക വിവരങ്ങളും പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രചോദനവും കണ്ടെത്തുന്ന നിങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ്ണ പരിശീലന ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ആക്ടിക്സ് ആപ്പ്! നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പരിശീലനങ്ങളും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും പിന്തുടരാനും നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രചോദനവും അറിവും കണ്ടെത്താനും കഴിയും. Actic Anywhere-ൽ നിങ്ങൾക്ക് 280-ലധികം ഓൺലൈൻ സെഷനുകളിലേക്ക് ആക്‌സസ് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ ഗ്രൂപ്പ് പരിശീലന സെഷനുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുകയും അംഗത്വം നിയന്ത്രിക്കുകയും ആക്ടിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ വാർത്തകൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവിതത്തിനായി പരിശീലിക്കുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കണം!

* കലണ്ടറും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക
* ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പ് പരിശീലന സെഷനുകൾ
* 250-ലധികം ഓൺലൈൻ സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, പ്രാഥമികമായി ജിമ്മിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തി പരിശീലനത്തിന് മാത്രമല്ല, ഹോം പരിശീലനത്തിനും ഔട്ട്ഡോർ പരിശീലനത്തിനുമായി
* 30-ലധികം ഡിജിറ്റൽ ഗ്രൂപ്പ് പരിശീലന സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക
* ബൂട്ട്‌ക്യാമ്പുകളും പിടിയും ഓൺലൈനായി വാങ്ങുക
* ആക്ടിൽ ഞങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വാർത്തകളും പ്രചോദനവും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും കണ്ടെത്തുക
* നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുക, വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കുക, പരസ്പരം സന്തോഷിപ്പിക്കുക!
* നിങ്ങളുടെ അംഗത്വം നിയന്ത്രിക്കുകയും ജിമ്മിലേക്കുള്ള ഡിജിറ്റൽ ആക്‌സസ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക

നിലവിലുള്ള ആക്‌റ്റിക് അംഗത്തിനും എല്ലാ തലങ്ങളിലുമുള്ള മറ്റ് പരിശീലന പ്രേമികൾക്കും ആപ്പ് മികച്ചതാണ്.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം പിന്തുടരുക
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ലോഗ്ബുക്ക് ആപ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഫോളോ അപ്പ് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലന വാച്ചോ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളോ ആപ്പുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന യാത്ര എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാനും നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന എല്ലാ പരിശീലനത്തിന്റെയും പൂർണ്ണമായ ചിത്രം നേടാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൽ നേരിട്ട് പിന്തുടരാനും പ്രചോദനം നൽകാനും സുഹൃത്തുക്കളുടെ പരിശീലനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ പ്രചോദിതരാകുന്നതും വികസിപ്പിക്കുന്നതും ആക്‌റ്റിക്ക് എളുപ്പവും രസകരവുമാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ ആഴ്‌ചയും പുതിയ പരിശീലന സെഷനുകൾ ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സന്തോഷകരമായ പരിശീലനം!

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ഡയറിയിൽ ഘട്ടങ്ങളും ഭാരങ്ങളും സ്വയമേവ ലോഗ് ചെയ്യാൻ Apple Health-മായി കണക്റ്റുചെയ്യുക.


കടന്നുപോകുക
250-ലധികം പരിശീലന സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, പ്രാഥമികമായി ജിമ്മിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തി പരിശീലനം, മാത്രമല്ല ഹോം പരിശീലനത്തിനും ഔട്ട്ഡോർ പരിശീലനത്തിനുമായി.
സെഷനുകളിൽ ചിത്രീകരിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നയിക്കാനും ശരിയായ രീതിയിൽ വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സഹായം നേടാനും കഴിയും. പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറാണ് സെഷനുകൾ രചിച്ചിരിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സെഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം; ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, മൊബിലിറ്റി, ഉയർന്ന തീവ്രത പരിശീലനം, ധ്യാനം. നീളവും ചെറുതുമായ പാസുകളുമുണ്ട്. പുതിയ പാസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആക്‌ടിക് എനിവേർ തുടർച്ചയായി അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

പ്രോഗ്രാം
Actic Anywhere-ൽ നിരവധി പ്രോഗ്രാമുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പുതിയവ പലപ്പോഴും വരുന്നു. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കേണ്ട നിരവധി സെഷനുകൾ ഒരു പ്രോഗ്രാമിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രോഗ്രാമിലെ സെഷനുകൾ എപ്പോൾ നടക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാനും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും കഴിയും. പ്രോഗ്രാം ആഴ്ചകൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന അച്ചടക്കം നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രോഗ്രാം ലക്ഷ്യമിടുന്ന ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനും ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കും. ഒരേ പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനെ ക്ഷണിക്കാനും വെല്ലുവിളിക്കാനും കഴിയും.

ബൂട്ട് ക്യാമ്പുകൾ
ആപ്പിൽ, കാലയളവുകൾക്കായി ബൂട്ട്‌ക്യാമ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. ബൂട്ട്‌ക്യാമ്പ് ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് ആരംഭിക്കുകയും ഏതാനും ആഴ്ചകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബൂട്ട്‌ക്യാമ്പ് സജീവമായ കാലയളവിൽ ഒരു പരിശീലകൻ നിങ്ങളെ നയിക്കും. ഒരു കൂട്ടം സുഹൃത്തുക്കളെയോ സഹപ്രവർത്തകരെയോ ശേഖരിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഗ്രൂപ്പ് പരിശീലനം
ഒരു ഗ്രൂപ്പ് വർക്ക്ഔട്ട് പൂർത്തിയാക്കാൻ ജിമ്മിൽ പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവസരമില്ലാത്തപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകുമ്പോൾ Actic Anywhere ഗ്രൂപ്പ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. സെഷനുകൾ ചിത്രീകരിച്ചു, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മാർഗനിർദേശം ലഭിക്കും. പാസ്‌പോർട്ടുകൾ തുടർച്ചയായി അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പാസ്‌പോർട്ടുകളുടെ വ്യത്യസ്ത വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്. ഗ്രൂപ്പ് പരിശീലനം ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ നടക്കുന്നു, കൂടാതെ ഹോം പരിശീലനമായി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഓൺലൈൻ പി.ടി
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ ആവശ്യമുണ്ടോ, എന്നാൽ ജിമ്മിൽ വരാൻ എപ്പോഴും അവസരമില്ല. തുടർന്ന് ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്നതിനുമായി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകും.