Myworkout GO for Business എന്നത് ജീവനക്കാരെ ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാമാണ്-കൂടുതൽ ഇടപഴകുന്ന തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനൊപ്പം അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട Myworkout സമീപനം ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ വരുമാനം നേടുക.
2 X 16 ഹിറ്റ് മിനിറ്റ് മതി
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജോടി റണ്ണിംഗ് ഷൂസും സ്മാർട്ട്ഫോണും ഉള്ളിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ നിങ്ങളുടെ സമയത്തിൻ്റെ 16 ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള മിനിറ്റുകൾ ത്യജിച്ചുകൊണ്ട് ഇനിപ്പറയുന്നവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് നേടാനാകും. -ആയിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രായത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക, കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലതയും ഉന്മേഷവും അനുഭവിക്കുക.
എല്ലായിടത്തും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
Myworkout ആരംഭിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല-നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ മാത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം വെയറബിൾസ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ക്രോസ്-ഡിവൈസ് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണം, അത് ആപ്പിൾ വാച്ച്, ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, പോളാർ അല്ലെങ്കിൽ ഗാർമിൻ എന്നിവയായാലും നിങ്ങൾക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യാനാകും.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ലക്ഷ്യങ്ങളും പരിശോധിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ഉപകരണത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ആക്റ്റിവിറ്റി കാമ്പെയ്നുകളിൽ ചേരുക
കഴിയുന്നത്ര രസകരവും പ്രതിഫലദായകവുമാകുന്നതിന്, Myworkout GO for Business പ്രവർത്തന മത്സരങ്ങളും വ്യക്തിപരമായ വെല്ലുവിളികളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. തൊഴിലുടമകൾക്ക് ഹോസ്റ്റുചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഈ പ്രവർത്തന കാമ്പെയ്നുകൾ, ലീഡർബോർഡുകളും പ്രതിവാര വെല്ലുവിളികളും ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്ന ബിസിനസ്സുകൾക്ക് അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരെ ഇടപഴകാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. വർദ്ധിച്ച ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും പ്രചോദനത്തിൻ്റെയും നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പായി മാറുക.
പ്രമുഖ ശാസ്ത്രവും യഥാർത്ഥ ജീവിത വിജയ കഥകളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്
വർക്കൗട്ടിൻ്റെയും റണ്ണിംഗ് ആപ്പുകളുടെയും നിരവധി ഡെവലപ്പർമാർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ചിടത്ത്, ഞങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം ഗവേഷണമായിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ 30 വർഷമായി ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഗവേഷണത്തിന് മുൻനിര വക്താക്കളായ ഞങ്ങൾ, അളക്കാവുന്ന ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളുടെ ഗ്യാരണ്ടറായി നിലകൊള്ളുന്നു.
സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ അവിടെ നിൽക്കില്ല - നിങ്ങളെ ജൈവിക പ്രായവും VO2max ലും പരിചയപ്പെടുത്തി ഞങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നു. VO2max എന്നത് പരമപ്രധാനമായ ആരോഗ്യ സൂചകമാണ്, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി VO2max കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണ പിന്തുണയുള്ള നോർവീജിയൻ 4x4 രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ VO2max, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രായം ഉയർന്ന കൃത്യതയോടെ കണക്കാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ഷൂസ് വാങ്ങി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള യാത്രയുടെ ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക!
കുറിപ്പുകൾ
പ്രീമിയം ഫീച്ചറുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ Myworkout GO-യ്ക്കുള്ള പ്രതിമാസ ആവർത്തന പ്രീമിയം സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയ്ക്ക് ക്രമീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അക്കൗണ്ട് രജിസ്റ്റർ ചെയ്തതിന് ശേഷം ഇൻ-ആപ്പ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷനായി വാങ്ങാം. നിലവിലെ ബില്ലിംഗ് കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓരോ മാസവും സ്വയമേവ പുതുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് വഴി ഈടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാം. നിലവിലെ സജീവ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ കാലയളവ് റദ്ദാക്കുന്നത് അനുവദനീയമല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു സൗജന്യ ട്രയലിന് യോഗ്യനാണെങ്കിൽ, ട്രയൽ കാലഹരണപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആപ്പ് സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കും. നിങ്ങൾ യോഗ്യനല്ലെങ്കിൽ, വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കും. മുഴുവൻ നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും http://myworkout.com/terms-and-privacy/ എന്നതിൽ കണ്ടെത്തുക
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള രോഗികൾ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
ഉപയോഗ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൻ്റെ GPS ഉപയോഗിക്കുന്നു. പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന GPS-ൻ്റെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം ബാറ്ററിയുടെ ആയുസ്സ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.
Myworkout GO, Apple Watch-ൽ നടത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരോഗ്യ ആപ്പിൽ സംഭരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഡാറ്റ വായിക്കാനും പ്രദർശിപ്പിക്കാനും HealthKit ഉപയോഗിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഡിസം 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും