വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കാനും നന്നായി ഉറങ്ങാനും ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കുക. സൗജന്യ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ സൌമ്യമായി ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ, ഉറക്ക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, സ്നോർ റെക്കോർഡർ, സ്വപ്ന സംഭാഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സമഗ്രമായ ഉറക്ക റിപ്പോർട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം വ്യക്തിഗതമാക്കുക. നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാനും സ്ലീപ്പ് ആപ്ലിക്കേഷൻ വൈവിധ്യമാർന്ന റിലാക്സ് മെലഡികൾ നൽകുന്നു. അവബോധജന്യമായ സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളും ഒരു സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്കും നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്...ഓൾ-ഇൻ-വൺ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറും സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ ആപ്പും ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്ക യാത്ര ആരംഭിക്കുക. സ്ലീപ്പ് വാച്ച് നിങ്ങളുടെ രാത്രികളിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കുകയും മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക വിശകലനം മനസ്സിലാക്കി ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണരുകയും ചെയ്യുക. നന്നായി ഉറങ്ങുകയും ഉറക്ക സ്കോർ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
✨ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറും സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡറും
✔️ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
✔️ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയുക.
✔️ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക സ്കോർ ട്രാക്കിംഗ് വ്യക്തിഗതമാക്കി.
✔️ ഉറങ്ങുമ്പോൾ സ്നോർ റെക്കോർഡറും സ്വപ്ന സംസാരവും.
✔️ നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങളും ഉറക്കചക്രത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
✔️ ഓട്ടോസ്ലീപ്പിൻ്റെ ഇന്നത്തെ വിശദമായ, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ റിപ്പോർട്ട്.
✔️ റിലാക്സ് മെലഡീസ് സ്ലീപ്പ് ശബ്ദങ്ങളുടെ ഒരു ബണ്ടിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുക.
✔️ സ്ലീപ്പ് ആപ്പിലെ സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്.
✔️ ഉറക്ക കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്ക ശീലം അടയാളപ്പെടുത്തുക
✨ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
നിങ്ങളുടെ ആൻഡ്രോയിഡ് ഫോൺ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക തലയണയ്ക്ക് സമീപം വയ്ക്കുക.
ബാറ്ററി മതിയെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
🛏 ഉറക്ക ചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്തുക:
ഞങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിപരമാക്കിയ ഉറക്ക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെ ലോകത്തേക്ക് മുഴുകുക. സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചക്രങ്ങൾ, ദൈർഘ്യം, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുന്നു, ഓരോ പ്രഭാതത്തിലും സമഗ്രമായ വിശകലനം നൽകുന്നു.
😴 സ്നോർ ആൻഡ് ഡ്രീം ടോക്ക് റെക്കോർഡർ:
സൗജന്യ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് റെക്കോർഡിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രാത്രികാല സൗണ്ട്സ്കേപ്പിൻ്റെ നിഗൂഢതകൾ കണ്ടെത്തൂ. കൂർക്കംവലി പാറ്റേണുകൾ ക്യാപ്ചർ ചെയ്യുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന സംഭാഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക യാത്രയിലേക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ വീക്ഷണം നൽകുന്നു.
📊 സമഗ്ര സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ:
നിങ്ങളുടെ രാത്രി ഉറക്കത്തെ തകർക്കുന്ന വിശദമായ ഉറക്ക നിരീക്ഷണ റിപ്പോർട്ടുകൾക്കായി ഉണരുക. ഗാഢനിദ്രയുടെ ശതമാനം മുതൽ സ്ലീപ്പ് സ്കോറിനൊപ്പം കൂർക്കംവലി വരെ. സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ ഉറക്കചക്രത്തിൻ്റെ സമഗ്രമായ ഒരു അവലോകനം നൽകുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിനായി അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സ്ലീപ്പ് മോണിറ്റർ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
🎵 റിലാക്സ് മെലഡീസ് - ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ:
ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളുടെ സൗജന്യ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത ലൈബ്രറി ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തതയുടെ ലോകത്തേക്ക് നീങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ വിശ്രമം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശാന്തമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ, വെളുത്ത ശബ്ദം, സൗമ്യമായ മെലഡികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധതരം റിലാക്സ് മെലഡികളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
🔔 സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്ക്:
അലട്ടുന്ന വേക്ക്-അപ്പ് കോളുകളോട് വിട പറയൂ! ഒരു ഓട്ടോ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറും സ്മാർട്ട് അലാറം ക്ലോക്കും നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക സൈക്കിളിലെ ഒപ്റ്റിമൽ പോയിൻ്റിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഊർജസ്വലതയോടെയും കീഴടക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കുന്നതായും സ്ലീപ്പ് ആപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
✏️ സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ ഇൻസൈറ്റുകൾ:
√ നിങ്ങളുടെ ഗാഢനിദ്രയുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക: നിങ്ങളുടെ രാത്രി വിശ്രമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിലയേറിയ ഉറക്ക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
√ വിജ്ഞാനപ്രദമായ ലേഖനങ്ങൾ: ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും നൽകുന്ന ആകർഷകമായ ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ സമ്പത്ത് ആക്സസ് ചെയ്യുക.
√ ദ്രുത ഉറക്ക നുറുങ്ങുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും ഉടനടി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന തരത്തിലുള്ള ശുപാർശകളും തന്ത്രങ്ങളും നേടുക.
അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് സ്ലീപ്പ് ടൈമർ ബെഡ്ടൈം ദിനചര്യകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു, സ്ലീപ്പ് ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രവർത്തനക്ഷമമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകുന്നു. ശാസ്ത്രം ശാന്തത കൈവരിക്കുന്നിടത്ത് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഒരു ട്രാൻസ് ഫോർമേറ്റീവ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഇന്ന് ഒരു സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് എല്ലാ രാത്രിയും സ്വപ്നതുല്യമായ അനുഭവമാക്കൂ!
മികച്ച സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ കൊണ്ടുവരാൻ ഞങ്ങളുടെ ടീം ഇപ്പോഴും കഠിനമായി പ്രയത്നിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമോ നിർദ്ദേശമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ചുവടെ നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും വിലപ്പെട്ടതാണ്. നന്ദി!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഒക്ടോ 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും