Alti. Calm sleep & antistress.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം മാറ്റുക, ആൾട്ടി ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുക: ശാന്തമായ ഉറക്കവും ആൻ്റിസ്ട്രെസും

സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ? വിശ്രമമില്ലാത്ത രാത്രികളോട് വിട പറയുകയും ആൾട്ടിയോടൊപ്പം ആത്യന്തികമായ വിശ്രമത്തിന് ഹലോ പറയുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ ആൻറിസ്ട്രെസ് ആപ്പ് ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണയ്‌ക്കുമുള്ള ആത്യന്തിക പരിഹാരമാണ്, ഇത് ശാന്തമായ മനസ്സും സ്വസ്ഥമായ ഉറക്കവും നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

🎵 വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളും സംഗീതവും
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രകൃതി ശബ്‌ദങ്ങളിലും സംഗീതത്തിലും മുഴുകുക. വ്യത്യസ്‌ത ശബ്‌ദങ്ങൾ മിക്‌സ് ചെയ്‌ത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക, അവയുടെ ശബ്‌ദം ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മികച്ച അന്തരീക്ഷം സൃഷ്‌ടിക്കുക. യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പിന്തുണാ അനുഭവം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്ദങ്ങളോ സംഗീതമോ സ്റ്റോറികളോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യാം. കൂടാതെ, ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഷട്ട്ഡൗൺ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച്, Alti സ്വയമേവ ഓഫാകും, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ശാന്തവും അസ്വസ്ഥതയുമില്ലാതെ തുടരുന്നു.

💡 ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന രാത്രി വിളക്കുകൾ
ഞങ്ങളുടെ ശാന്തമായ രാത്രി വിളക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൻ്റെ സ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച്, Alti ശാന്തവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്നതുമായ ആൻ്റി-സ്ട്രെസ് അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിവിധ നിറങ്ങളിൽ നിന്നും പാറ്റേണുകളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഹാൻഡി ഷട്ട്ഡൗൺ ടൈമർ, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം ലൈറ്റുകൾ ഓഫ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, സമാധാനപരമായ രാത്രി വിശ്രമം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

😌 ആൻ്റിസ്ട്രെസ് വ്യായാമങ്ങളും ശ്വസനരീതികളും
ആൾട്ടിയുടെ ആൻ്റിസ്ട്രെസ് വ്യായാമങ്ങളും ശ്വസനരീതികളും ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുകയും ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളോടെ, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ പിന്തുണ നേടാനും സഹായിക്കുന്നു.

🌙 എന്തുകൊണ്ടാണ് ആൾട്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വിശ്രമം: ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങളും രാത്രി ലൈറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക.
മാനസിക ക്ഷേമം: ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കാനും മാനസികാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ആൻ്റിസ്ട്രെസ് വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
സൗകര്യം: തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കാൻ ശബ്ദങ്ങൾക്കും ലൈറ്റുകൾക്കുമായി ഒരു ഷട്ട്ഡൗൺ ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൂടുതൽ ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. Alti: ഇന്ന് തന്നെ ശാന്തമായ ഉറക്കവും ആൻ്റിസ്ട്രെസും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിലും ഉറക്കത്തിലും മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണയിലും ആത്യന്തികമായി അനുഭവിക്കുക.