Meditation Moments

സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും ഭയം, ദേഷ്യം, സങ്കടം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ധ്യാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ ഉറങ്ങാനും വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും അവബോധവും ഏകാഗ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും 200-ലധികം ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ നിദ്ര, വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതം എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

200+ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ
ഏത് നിമിഷവും ഏത് ദിവസവും അതിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളാൽ ധ്യാന നിമിഷങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശസ്ത ധ്യാന മാസ്റ്റർ മൈക്കൽ പിലാർസിക്കും മറ്റ് അധ്യാപകരും വഴിയുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ കേൾക്കാനാകും. നിങ്ങൾ ഒരു വികസിത ഉപയോക്താവോ സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാരനോ ആകട്ടെ, ധ്യാന നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മികച്ചതാക്കും. ധ്യാനങ്ങൾ 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 അല്ലെങ്കിൽ 45 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിനും ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു മികച്ച ഒന്ന് എപ്പോഴും ഉണ്ട്.

വിശ്രമിക്കുന്നതും ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതുമായ സംഗീതം
ഈ ആപ്പിലും ലഭ്യമാണ്: യോഗ, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് പശ്ചാത്തല സംഗീതമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന (നീണ്ട) സംഗീത ട്രാക്കുകൾ. എല്ലാ സംഗീതവും ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഞങ്ങളുടെ ടീം പ്രത്യേകമായി രചിച്ചതാണ്. സൗണ്ട് ഹീലിംഗ് സംഗീതവും ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ പോലെയുള്ള ഫോക്കസ് സംഗീതവും ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും:
- 200+ ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ
- പെട്ടെന്നുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി 3 മിനിറ്റ് ധ്യാനം
- ഉറങ്ങാനോ വിശ്രമിക്കാനോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് 100+ മണിക്കൂർ സംഗീതം
- ദൈനംദിന പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ
- മൂഡ് ചെക്ക്-ഇൻ, ജേണൽ എൻട്രി
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വളർച്ചയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ
- പ്രചോദനാത്മകമായ ലേഖനങ്ങൾ
- ടൈമർ
- ഓഫ്‌ലൈൻ ഡൗൺലോഡ്
- ഫോക്കസിനും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയ്ക്കും ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ
- യോഗ നിദ്ര
- വിശ്രമിക്കുന്ന പിയാനോ സംഗീതം
- വിശ്രമവും ഒഴുക്കും ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ ഹാൻഡ്‌പാൻ സംഗീതം
- നന്നായി ഉറങ്ങാൻ വെളുത്ത ശബ്ദം
- കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ലാലേട്ടുകൾ
- വിഷ്വലൈസേഷൻ ധ്യാനങ്ങൾ
- കുട്ടികൾക്കുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ (പ്രായം 3+)
- ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
- കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് എനർജിക്കുള്ള സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ
- പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ: മഴക്കാടുകൾ, സമുദ്ര തിരമാലകൾ, വന നടത്തം എന്നിവയും അതിലേറെയും
- സോൾഫെജിയോ ഫ്രീക്വൻസി സംഗീതം
- ശബ്ദ യാത്രകൾ
- ഉഭയകക്ഷി സംഗീതം
- സംഗീതം പഠിക്കുക

ഇത് ക്രമീകരിച്ച് നിലനിർത്തുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ധ്യാനങ്ങളെ ശേഖരങ്ങളായി വിഭജിച്ചു: രാവിലെ, വൈകുന്നേരം, മനസ്സമാധാനം, സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, ആത്മാഭിമാനം, ആന്തരിക ജ്ഞാനം, കുട്ടികൾ, കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദം, നന്ദി, ആത്മവിശ്വാസം, നടത്തം, ഫോക്കസ്, പോസിറ്റിവിറ്റി, ശ്വസനം, യോഗ നിദ്ര.

ഈ ആപ്പിൽ ഇനിപ്പറയുന്നതിനായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശ ധ്യാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നല്ല ഉറക്കം
- കുറവ് സമ്മർദ്ദം
- രാവിലെ
- കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും
- മനസ്സമാധാനം
- ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുക
- ശാന്തരായ കുട്ടികൾ
- നന്ദി
- പോസിറ്റിവിറ്റി
- ആത്മവിശ്വാസം
- നടത്തം ധ്യാനം
- സന്തോഷം
- വ്യക്തിഗത വികസനം
- രോഗശാന്തി
- ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്
- ആത്മാഭിമാനം
- സ്വയം അവബോധം
- ബോഡി സ്കാൻ
- ഉയർന്ന ബോധം
- വികാരങ്ങൾ വിടുവിക്കുന്നു
- ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ
- ആന്തരിക ജ്ഞാനം

വിലനിർണ്ണയവും നിബന്ധനകളും 

ധ്യാന നിമിഷങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് തുടർച്ചയായ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിലൂടെ നിങ്ങൾ പ്രീമിയം അംഗമാകും: പ്രതിവർഷം € 49.99.

ഒരു ധ്യാന നിമിഷങ്ങളുടെ പ്രീമിയം അക്കൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ പ്രീമിയം ഉള്ളടക്കങ്ങളിലേക്കും ആക്സസ് ലഭിക്കും. ഇതിൽ എല്ലാ പ്രീമിയം ധ്യാനങ്ങളും പ്രീമിയം ഓഡിയോ ട്രാക്കുകളും സംഗീതവും (ബൈനറൽ ബീറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ) ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചോദ്യങ്ങളോ കമൻ്റുകളോ ബഗുകളോ? ഇതിലേക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്‌ക്കുക: [email protected]

***** Play Store-ൽ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് റേറ്റുചെയ്‌ത് ഒരു അവലോകനം എഴുതുക, അതുവഴി കൂടുതൽ ബോധപൂർവവും മനസ്സോടെയും ജീവിക്കാൻ നമുക്ക് മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനാകും.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://meditationmoments.com/privacy-policy
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://meditationmoments.com/terms