Height Increase Workout

ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഇല്ല - ഉയരത്തിൽ വളരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലെ നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക കൂട്ടാളി! ഈ സമഗ്രവും ശാസ്‌ത്രാധിഷ്‌ഠിതവുമായ ഹോം വർക്ക്‌ഔട്ട്, ലിംഗഭേദമില്ലാതെ, ഉയരം കൂടാനും സ്വാഭാവികമായി ഉയരം കൂട്ടാനും ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കാനും വ്യക്തികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു കൗമാരക്കാരനോ മുതിർന്നയാളോ ആകട്ടെ, ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് എല്ലാവരേയും സഹായിക്കുന്നു, ഉയരം കൂടിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്, 3D വീഡിയോ വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ, ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വിദഗ്‌ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത വർക്ഔട്ട് പ്രോ പ്ലാനുകളുടെ ഒരു ശ്രേണി ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനോ ഇന്റർമീഡിയറ്റോ അഡ്വാൻസ്ഡ് ഉപയോക്താവോ ആകട്ടെ, ഞങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള പ്രോഗ്രാം ഉണ്ട്. കുട്ടികൾക്ക് പോലും അവരുടെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കാൻ പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഉയരം വർദ്ധന വ്യായാമങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമാക്കിയ എന്തെങ്കിലും വേണോ? നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉയരം പരിശീലന പദ്ധതി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.

ഓട്ടോമേറ്റഡ് ഹൈറ്റ് ട്രെയിനിംഗ് പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ്
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. ഉയരവും ഭാരവും വ്യായാമം ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ സ്വയമേവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധന യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ മികച്ചതായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, ആഴ്ചതോറും നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ പുരോഗതിക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുക.

ഉയരം വളർച്ച പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗും നിർദ്ദേശിച്ച മെനുവും
ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ പോഷകാഹാരം വഹിക്കുന്ന പ്രധാന പങ്ക് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം, ലഘുഭക്ഷണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണം റെക്കോർഡുചെയ്യാൻ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമ ഫാസ്റ്റ് അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഉയരവും ഭാരവും വ്യായാമ ആപ്പ് കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ പോഷക സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
സ്ഥിരതയാണ് വിജയത്തിന്റെ താക്കോൽ, ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ TallGrowth ഇവിടെയുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ പ്രതിദിന ഹൈറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും പരിശീലന സെഷൻ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3D വീഡിയോ ഉയരമുള്ള വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ
വ്യക്തതയില്ലാത്ത നിർദ്ദേശങ്ങളോടെ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകളോട് വിട പറയുക. ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് എല്ലാ ദിനചര്യകൾക്കും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്ന 3D വീഡിയോ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമ ഗൈഡുകൾ നൽകുന്നു. ഫലപ്രദമായ ഉയരം സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളോ യോഗാ പോസുകളോ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പ്രത്യേക ഉയരം വർധിപ്പിക്കുന്നതോ ആകട്ടെ, ഞങ്ങളുടെ 3D വീഡിയോകളുടെ സമഗ്രമായ ലൈബ്രറി നിങ്ങൾ ഓരോ നീക്കവും കൃത്യതയോടെ നിർവഹിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും അറിവും
ഞങ്ങളുടെ വിലയേറിയ അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക. പോസ്ച്ചർ, ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപദേശം മുതൽ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം ശുപാർശകൾ വരെ, വേഗത്തിലും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായും നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബൂസ്റ്റ് ഹൈറ്റ് ആപ്പ് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ എവിടെയും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എളുപ്പത്തിൽ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
ചെലവേറിയ ജിം അംഗത്വങ്ങളോ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല. ഉയരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആപ്പ് നിങ്ങളെ വീട്ടിലോ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നിടത്തോ സൗകര്യപ്രദമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. വേഗമേറിയതും കാര്യക്ഷമവുമായ ഉയരം വർധിപ്പിക്കുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ ഒരു ദിവസം 8-14 മിനിറ്റ് മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനാൽ, വ്യായാമങ്ങൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഉയരം കൂട്ടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴിയിലായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഉയരം വർധിപ്പിക്കാനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? നമുക്ക് ഇന്ന് ആരംഭിക്കാം!