PowerNap - Тајните на високо ефикасно дремење
Дремат е краток период на спиење, обично се зема во текот на дневните часови како додаток на вообичаениот период на ноќен сон. Се покажа дека правилното дремење е физиолошки и психолошки корисно.
Но, не сите дремки се создаваат еднакви.
Оваа апликација ви претстави како да се дремнете како професионалец, да ја зголемите користа и да ја зголемите продуктивноста на мозокот.
КАРАКТЕРИСТИКИ:
★ Објаснете ја користа и негативните ефекти од дремењето.
★ Објаснете го целиот вид дремка и која цел најдобро одговара.
★ Совети за да добиете совршен дремка.
Едноставен аларм за да го поставите вашиот дремка, да спречите заспаност.
★ Пуштете бел шум за подобро дремнување