Butterfly Table Tennis Fitness

Подигнете ја вашата игра тенис на маса со апликацијата Butterfly Table Tennis Fitness, специјално дизајнирана за играчи кои имаат за цел да се подобрат. Отклучете го вашиот потенцијал преку персонализирани планови за обука фокусирани на подобрување на силата, издржливоста, моќта и севкупните перформанси на масата.

Нашите планови за обука:

- Приспособените планови за тренирање на пинг-понг вклучуваат рутини со телесна тежина, вежби со тежина и насочени тренинзи за сила.
- Тренинзите се прилагодени на вашите цели за пинг-понг, без разлика дали сакате да ја подобрите силата, да го зајакнете кардиото, да ја зголемите експлозивноста или да постигнете севкупна кондиција.
- Разновидни опции за тренинг за дома, теретана или на отворено, со вежби со телесна тежина или пондерирани вежби.
- Фитнес плановите се персонализирани врз основа на вашето ниво на фитнес, достапна опрема и преференции за вежбање.
- Опции за трчање, возење велосипед, пливање или веслање кои го надополнуваат вашиот тренинг за пинг-понг.
- Лесно прилагодете го интензитетот на тренингот.
- Добијте стручни упатства за користење на вистинските тежини за ефикасен тренинг за сила.
- Персонализиран тренинг за поставување цели и прилагодување на плановите според вашите потреби.

Нашите тренинзи:

- Над 400 динамични тренинзи со телесна тежина за да бидете мотивирани.
- 270 рутини насочени кон тежина, вклучително и фузија CrossFit тренинг.
- 100 аудио-водени сесии, совршени за подобрување на фокусот и подготовка за натпревари.
- Опции за Hiit или Calisthenics за различни потреби за обука.
- Опции за трчање, возење велосипед, пливање или веслање за да ја надополнат вашата вежба за пинг-понг.
- Покриени се средини за вежбање дома, на отворено или во теретана.

Започнете го вашето патување за подобрување со персонализирано тренирање и приспособени тренинзи, подобрувајќи ја вашата игра преку внимателна евалуација од личен тренер. Збогум на случајните алгоритми - вашата изведба е основата на вашите планови за обука кои се развиваат.

Придружете се на нашата заедница за поддршка за помош на вашето фитнес патување по тенис на маса.

Прашања? Обратете се кај нас на [email protected]. Ние сме тука за вас, секогаш.

Подготвени сте да ја подобрите вашата игра на пинг-понг? Преземете ја апликацијата Butterfly Table Tennis Fitness сега и откријте персонализиран тренинг за да ги достигнете вашите цели!