distrACT

Загрижени сте за самоповредување? Чувствувате самоубиство? Не сте сигурни што да направите следно? Тогаш оваа апликација е за вас.

Апликацијата distrACT обезбедува лесен, брз и дискретен пристап до општите здравствени информации, совети за самопомош и врски до поддршка и доверливи ресурси за оние кои се самоповредуваат или се чувствуваат самоубиствено - и оние што ги поддржуваат.

Отворете ја апликацијата и пронајдете ги следните делови со веродостојни одговори на вашите прашања на едноставен јазик - каде било, во секое време и приватно:

► ЗА САМОповредувањето: Проверете што е самоповредување, зошто луѓето се самоповредуваат и како да ги забележите предупредувачките знаци
► САМО ПОМОШ: Научете како да ги идентификувате вашите потреби, да управувате со нагонот за самоповредување и да користите побезбедни алтернативи
► ПОДДРШКА: дознајте како да добиете поддршка, каде да се обратите за дополнителна помош и што да кажете кога разговарате со другите за самоповредување
► МИРНА ЗОНА: Откријте нови ресурси кои може да ви помогнат да се чувствувате подобро кога се мачите или се чувствувате напнати, вклучувајќи уметност, книги, филмови, музика, песни, цитати, приказни и видеа на интернет
► ИТНА: Знајте што да правите во итен случај, како да пристапите до помош и како најдобро да работите заедно со здравствените работници

Апликацијата distrACT беше создадена заедно со практикување здравствени работници во ОК заедно со луѓе со доживеано искуство на самоповредување и експерти за самоповредување и превенција од самоубиства.

Партнерите за развој вклучуваат Бристол здравствени партнери, поддршка за самоповредување, самоповреда за самоповредување, Фондацијата НХС на универзитетските болници во Бристол, со дополнителен придонес од други локални и национални организации.

Expert Self Care Ltd (главниот развивач на апликацијата) е сертифициран од Форумот за информации за пациенти „PIF Tick“, ознака за квалитет во ОК за веродостојни здравствени информации.

Сакаме дополнително да ја подобриме оваа апликација и да ги цениме вашите повратни информации. Можете да го направите ова од апликацијата или преку нашата веб-страница на www.expertselfcare.com.

Ве молиме, можете да ја коментирате и оцените апликацијата distract на App Store за да им дадете на другите луѓе информации за тоа дали можеби ќе сакаат да ја преземат апликацијата.

Ви благодарам!