Sleep Tracker - Sleep Sounds

Vai katru reizi, kad gatavojaties gulēt, jūtaties saspringta un nogurusi? Ļaujiet miega izsekotājs — miega skaņas sniedz jums dziļāku un mierīgāku miegu nekā jebkad agrāk. Apmeklējiet Sleep Tracker — Sleep Sounds — lietotni, kas var pārvērst jūsu guļamistabu par rāmu dārzu vai skaistu pludmali, lai palīdzētu jums atpūsties, radīt optimālu miega vidi un katru reizi pamosties spirgts un enerģijas pilns. rīts.

Lietotne Miega izsekotājs — miega skaņas piedāvā dažādas noderīgas funkcijas, lai uzlabotu miegu un relaksāciju. Varat izvēlēties no daudzveidīgas dabas skaņu un attēlu kolekcijas, piemēram, okeāna viļņi, lietusgāzes un maigs vējš, lai radītu ideālu miega vidi. Apvienojumā ar automātiskās izslēgšanās taimera funkciju tas ļauj bez raizēm atpūsties un novērš stresu, veicinot mierīgu atmosfēru jūsu guļamistabā. Miega izsekotājs — miega skaņas ir uzticams palīgs, kas katru nakti palīdz sasniegt mierīgu un dziļāku miegu.

GALVENĀS ĪPAŠĪBAS:

✔️ Baltais troksnis un skaņas: izveidojiet ideālu vidi ar balto troksni un relaksējošām skaņām, maskējot apkārtējos trokšņus un nomierinot prātu, lai uzlabotu atpūtu.

✔️ Ierakstiet savu krākšanas un miega sarunu: tveriet un analizējiet krākšanu vai miega sarunas, lai labāk izprastu visas nakts problēmas un apsvērtu veidus, kā uzlabot atpūtu.

✔️ Pārraugiet savu miega kvalitāti: izsekojiet un novērtējiet atpūtas kvalitāti, pamatojoties uz tādiem parametriem kā ilgums, pamošanās cikli un pārtraukumi.

✔️ Atsvaidzināta modināšana, izmantojot viedo modinātāju: viedais modinātājs izmanto pārraudzības datus, lai jūs pamodinātu optimālajā laikā, nodrošinot, ka jūs piecelties gaišā fāzē, lai justos atsvaidzinātāka sajūta.

✔️ Detalizēta miega kvalitātes analīze: iegūstiet visaptverošu ieskatu par savu atpūtu, tostarp dziļās un REM fāzes, kā arī pārtraukumus, lai palīdzētu jums optimizēt savu nakts rutīnu.

✔️ Ieplānojiet miega atgādinājumus: iestatiet ikdienas atgādinājumus, lai sagatavotos gulētiešanai.

✔️ Mūzikas automātiskās izslēgšanas taimeris: ieplānojiet laiku, lai automātiski izslēgtu skaņu vai mūziku, nodrošinot nepārtrauktu atpūtu.
Ļaujiet mums palīdzēt jums no jauna atklāt mierīgu miegu un izpētīt dinamisku, jaunu dzīves veidu katru dienu!