Fasting - Intermittent Fasting

Badošanās izsekotājs palīdzēs sasniegt jaunu dzīvesveidu ar veselīgiem ieradumiem. Jūs zaudēsit svaru efektīvi un jutīsities aktīvāki! Bez diētas un bez yo-yo efekta .

Vai tas ir efektīvs?
Ir pierādīts, ka periodiska badošanās noved pie ātra svara zaudēšanas . Gavēšanas laikā, tā kā glikogēns noārda, jūsu ķermenis pārslēdzas uz ketozi, ko sauc par ķermeņa “tauku sadedzināšanas” režīmu. Tas ir efektīvs tauku sadedzināšanas veids.

Vai tas ir drošs?
Jā. Tas ir dabiskākais un drošākais veids, kā zaudēt svaru. Pētījumi rāda, ka, ēdot visu laiku, ķermenis nespēj atpūsties no gremošanas, kas var izraisīt veselības problēmas, piemēram, diabētu. Ātrās ēšanas laikā jūs vienkārši pārtraucat ēst, un tas prasa daļu no slodzes aknām.

VAI VARU LIETOT ĀTRO TRAKTORI?
Izmantojot dažādus badošanās plānus, badošanās izsekotājs ir piemērots iesācējiem un pieredzējušiem vīriešiem un sievietēm . Tas palīdz jums caur jūsu plānu. Diēta nav jāmaina, to var viegli ievērot. Ja esat jaunāks par 18 gadiem, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, ja jums ir veselības problēmas vai jums ir mazs svars, pirms tukšā dūšas, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

KĀPĒC ĀRKĀRTOTI PATĒRĒT?
√ Sadedziniet ķermeņa tauku rezerves
√ Gavēšanas laikā sāciet reģenerācijas un detox procesu
√ Palēniniet novecošanās procesu
√ Labums cukura līmeņa kontrolei asinīs
√ Samaziniet iekaisumu
√ Novērst daudzas slimības, piemēram, sirds slimības un diabētu
√ Palieliniet augšanas hormonu un palieliniet metabolismu
√ Lieciet justies veselīgākiem un aktīvākiem
√ Uzlabojiet ķermeņa un smadzeņu darbību
√ Dabiskākais veids, kā zaudēt svaru un uzturēties formā
√ Zaudēt svaru bez diētas un fiziskiem vingrinājumiem

ĀTRĀS IZSKATĪŠANAS ĪPAŠĪBAS
√ Dažādi periodiski badošanās plāni
√ Gan iesācējiem, gan pieredzējušiem
√ Viens pieskāriens, lai sāktu / beigtu
√ Pielāgojiet badošanās plānu
√ Pielāgojiet badošanās / ēšanas periodu
√ Iestatiet paziņojumus tukšā dūšā
√ Viedais badošanās izsekotājs
√ Badošanās taimeris
√ Izsekojiet savam svaram
√ Pārbaudiet badošanās stāvokli
√ Zinātniski pamatoti padomi un raksti par badošanos
√ Nav nepieciešams skaitīt uzņemto kaloriju daudzumu
√ Zaudēt svaru ir kļuvis tik vienkārši
√ Sinhronizējiet datus ar Google Fit

ZINĀTNISKI SNIEGTA UZTURĒŠANĀS ĀTRUMS

Efektīvi zaudēt svaru
Jūsu ķermenis pārslēdzas uz tauku sadedzināšanas režīmu. Jūs sadedzināsit ķermeņa tauku rezerves un neļausit ēdamo pārtiku uzglabāt kā taukus.

Dabiski un veselīgi
Tukšā dūšā jūsu ķermenis aktīvi sadedzina taukus, nonāk detox režīmā un sāk reģenerācijas procesu.

Detox
Jūsu ķermenis samazina iekaisumu. Šūnas noārda vīrusus, baktērijas un bojātos komponentus.

Novērst slimības
Pētījumi liecina, ka badošanās var novērst daudzas slimības, piemēram, sirds slimības, diabētu un vēzi.

Šūnu remonts un reģenerācija
Šūnas noņem nevajadzīgus vai disfunkcionālus komponentus. Bojātas šūnas tiks aizstātas ar stiprākām.

Pret novecošanos
Jūsu ķermenis sāk autofagiju, detoksikācijas, atjaunošanas un atjaunošanas procesu. Tam ir priekšrocības pret novecošanos.

Kontrolējiet cukura līmeni asinīs
Badošanās palīdz kļūt jutīgākiem pret insulīnu. Tas ir noderīgi, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.

Palielināt metabolismu
Tukšā dūšā augšanas hormons palielinās, un vielmaiņa palielināsies.