Walking app - Lose weight

Nepažeiskite savo kūno rengybos tikslų šį atostogų sezoną! Mūsų vaikščiojimo programėlėje yra vaizdingų maršrutų, kurie padės jus motyvuoti per Padėkos dieną. Pasivaikščiokite po šventines puotas, grožėdamiesi šventiniu kaimynystės dekoru. Sekite mūsų teminius treniruočių grojaraščius. Stebėdami savo pažangą, galėsite sekti naujus metus! Atsisiųskite dabar ir lauksite veiklos.

ar vaikštai? Ar planavote svorio metimą? Ar norite sportuoti namuose? Mūsų vaikščiojimo svorio metimo programa jums padės.

Vaikščiojimas norint numesti svorio yra viena iš lengviausių treniruočių, leidžiančių deginti kalorijas. Mūsų vaikščiojimo programa veikia kaip jūsų vaikščiojimo bičiulis. Vaikščiojantis draugas motyvuoja eiti į kasdienį pasivaikščiojimą. Svorio metimas taip pat padeda išlaikyti svorį. Naudokite jį vaikščioti namuose ir palaikyti formą.

Laikykitės kūno rengybos instrukcijų ir užsiėmimų, kad galėtumėte mėgautis vaikščiojimu parke ir numesti svorio gaivioje atmosferoje. Apsirenkite bėgimo ar vaikščiojimo batus ir pradėkite treniruotis, kad per 30 dienų pasiektumėte savo kūno rengybos tikslus. Šios treniruotės tinka tiek vyrams, tiek moterims. Vaikščiojimo programėlėje yra kasdienės treniruotės, kad pasiektumėte savo veiklos ir kūno rengybos tikslus. Treniruotės taip pat gali padėti jūsų svorio valdymo planams kartu su sveikos mitybos mitybos planu.

Prisijunkite prie ėjimo iššūkio su draugais ir pradėkite kasdien vaikščioti / bėgioti. Kasdienis vaikščiojimas padeda pasiekti sveikatos ir dienos kalorijų tikslus. „Google Fit“ ėjimo atstumo stebėjimo priemonė veikia kaip ėjimo žingsniamatis. Tai ėjimo žingsnių sekimo priemonė, leidžianti vaikščioti draugui kasdien skaičiuoti žingsnius. Stebėdami šį dienos žingsnių skaičių galime užtikrinti, kad pasieksite savo dienos žingsnių tikslą.

Svorio metimo ėjimo programėlė padeda sudaryti 28 dienų (4 savaičių) vaikščiojimo planą svorio metimui moterims ir vyrams. Į šį ėjimo planą įeina vaikščiojimo pratimai namuose ir vaikščiojimo treniruotės, skirtos svorio netekimui per 30 dienų. Kasdienius vaikščiojimo priminimus rasite mūsų svorio metimo vaikščiojimo programoje.

Mūsų ėjimo stebėjimo priemonė gali padėti numesti riebalus ir sumažinti pilvą per 28 dienas. Fitneso bičiulis taip pat padeda numesti svorio ir susitvarkyti kasdien atliekant vaikščiojimo pratimus. „Walking for lieknėjimo“ programėlė skirta tiek lauko, tiek vidaus vaikščiojimo bėgimo takeliu treniruotėms.

Treniruotės su mūsų vaikščiojimo treniruočių programa yra labai veiksmingos. Jame yra ėjimo stebėjimo priemonė ir ėjimo planavimo priemonė. Dėl to vaikščiojimo treniruočių programa yra labai naudinga mažinant riebalus ir svorį.

Ėjimo atstumo stebėjimo priemonė
Mūsų ėjimo atstumo stebėjimo priemonė gali tiksliai sekti jūsų nueitą atstumą, kalorijas ir žingsnius. Su šiuo ėjimo atstumo stebėjimo prietaisu lengva pradėti vaikščioti norint numesti svorio. Jame taip pat yra geriausias bėgimo stebėjimo įrenginys, skirtas stebėti jūsų atstumą ir bėgimo atstumo stebėjimo priemonę. Ėjimo stebėjimo priemonė suteiks gerą postūmį jūsų svorio metimo treniruotėms.

„Wear“ OS palaikymas
Pasiekite savo kasdienes treniruotes, ieškokite naujų vaikščiojimo būdų, kaip numesti svorio, ir netgi nustatykite ėjimo laikmatį naudodami „Wear OS“ palaikomą išmanųjį laikrodį.

Pradėkite naudoti mūsų ėjimo programėlės stebėjimo priemonę, kad vaikščiotumėte kasdien. Deginkite kalorijas vaikščiodami, būkite tinkami ir palaikykite savo sveikatą. Taigi pradėkite vaikščioti, norėdami numesti svorio šiandien su savo vaikščiojančiu draugu.