„Pritūpimų treniruotėje“ yra įvairių užpakalio pratimų, klubų ir kojų pratimų, kurie padės sudeginti užpakalio riebalus ar padidinti sėdmenis.
Sunkiausia treniruoti kojų, klubų ir sėdmenų raumenis, tačiau „Squat Trainer“ siūlo jums efektyvų treniruočių metodą, įskaitant pritūpimo ir sėdmenų treniruotes.
Visi moterų pratimai yra skirti trims pagrindinėms raumenų grupėms - užpakaliui, šlaunų ir kojų raumenims. Tai galite lengvai padaryti namuose, pasirinkdami 5, 7 arba 10 minučių kiekvieną dieną. Laikykitės treniruotės, pastebėsite, kad vos per kelias savaites pasikeitė užpakalis ir kojos.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, kasdien darykite bent 5 min. Pritūpimo treniruotę.