Jūsų svoris yra riebalų, vandens, raumenų, kaulų, mineralų ir tt derinys. Jūs nenorite numesti svorio, tiesiog norite numesti riebalus:)
Daugiau nei 300 000 sėkmės istorijų ir daugiau nei 5 milijonai bendruomenės narių visame pasaulyje, „Fittr“ yra viena patikimiausių, mokslu paremtų kūno rengybos platformų pasaulyje. Mes tikime savo klientų švietimu ir įgalinimu, kad jie galėtų patys rūpintis savo sveikata.
Štai ką gausite atsisiųsdami programą:
-> Bendruomenė, kuri atsako į visus jūsų klausimus ir palaiko jus motyvuotus
-> 600 ir daugiau sertifikuotų trenerių ir ekspertų, kurie rengia asmeninius kūno rengybos ir mitybos planus, asmenines treniruotes internetu, reabilitaciją dėl traumų, riebalų mažinimą po nėštumo, diabeto valdymą, vaikų treniruotes
-> Nemokami įrankiai, tokie kaip kalorijų skaitiklis, žingsnių sekimo priemonė, treniruočių stebėjimo priemonė, vandens priminimas, valgio priminimas, BMR skaičiuoklė, TDEE skaičiuoklė, kūno riebalų skaičiuoklė ir daugelis kitų
-> Nemokama el. knyga, kuri padės suprasti sveiko gyvenimo pagrindus su pagrindinėmis sąvokomis, paaiškintomis pasauliečių kalba
-> Mitybos duomenų bazė, kurioje yra 1,1 milijono maisto produktų
-> 500 ir daugiau nemokamų pratimų vaizdo įrašų, įskaitant jogą, HIIT, tempimą, mobilumą, apšilimą ir treniruotes su svoriais
-> 7000 ir daugiau nemokamų sveikų receptų su gaminimo instrukcijomis ir makroelementų informacija
-> Fitcoins, skirtas įveikti iššūkius, kuriuos galima išpirkti norint įsigyti gėrybių
-> Transformacijos iššūkiai, kurių metinis prizas viršija 1 kroną INR/50 tūkst. USD