Sleep Tracker - Sleep Sounds

Ar kiekvieną kartą ruošdamiesi miegoti jaučiate įtampą ir nuovargį? Tegul Miego stebėjimo priemonė – miego garsai suteikia jums gilesnį ir ramesnį miegą nei bet kada anksčiau. Apsilankykite Sleep Tracker – Sleep Sounds – programėlė, kuri gali paversti jūsų miegamąjį ramiu sodu arba nuostabiu paplūdimiu, kad galėtumėte atsipalaiduoti, sukurti optimalią miego aplinką ir kiekvieną kartą pabusti žvalūs ir kupini energijos. ryto.

Programa Miego stebėjimo priemonė – miego garsai siūlo daugybę naudingų funkcijų, skirtų pagerinti miegą ir atsipalaiduoti. Galite rinktis iš įvairių natūralių garsų ir vaizdų, tokių kaip vandenyno bangos, krituliai ir švelnus vėjas, kolekcijos, kad sukurtumėte idealią miego aplinką. Kartu su automatinio išsijungimo laikmačio funkcija, jis leidžia atsipalaiduoti be rūpesčių ir pašalina stresą, todėl miegamajame sukuriama rami atmosfera. Miego stebėjimo priemonė – miego garsai yra patikimas palydovas, padedantis kiekvieną naktį ramiai ir giliau miegoti.

PAGRINDINĖS SAVYBĖS:

✔️ Baltasis triukšmas ir garsai: sukurkite idealią aplinką su baltu triukšmu ir atpalaiduojančiais garsais, užmaskuodami aplinkinius garsus ir nuramindami protą, kad pailsėtumėte.

✔️ Įrašykite savo knarkimo ir miego pokalbį: užfiksuokite ir analizuokite knarkimą ar pokalbį miego metu, kad geriau suprastumėte visas nakties problemas ir apsvarstytumėte būdus, kaip pagerinti savo poilsį.

✔️ Stebėkite savo miego kokybę: stebėkite ir įvertinkite poilsio kokybę pagal tokius parametrus kaip trukmė, pabudimo ciklai ir pertraukos.

✔️ Pabusti atnaujinta naudojant išmanųjį žadintuvą: išmanusis žadintuvas naudoja stebėjimo duomenis, kad pažadintų jus optimaliu laiku, užtikrinant, kad pakiltumėte šviesios fazės metu, kad jaustumėtės gaivesni.

✔️ Išsami miego kokybės analizė: gaukite išsamių įžvalgų apie savo poilsį, įskaitant giliąsias ir REM fazes, taip pat pertraukimus, kad padėtumėte optimizuoti savo nakties rutiną.

✔️ Suplanuokite miego priminimus: nustatykite kasdienius priminimus, kaip pasiruošti miegoti.

✔️ Muzikos automatinio išjungimo laikmatis: suplanuokite laiką, kada automatiškai išjungsite garsą ar muziką, užtikrindami nepertraukiamą poilsį.
Padėsime iš naujo atrasti ramų miegą ir kiekvieną dieną atrasti energingą, naują gyvenimo būdą!