Ši unikali priemonė skirta streso sukeltai nemiga sergantiems žmonėms, ši programa naudoja dvišalės stimuliacijos (bls) ir raminančių žodžių bei muzikos galingumą, išjungia įtampą ir nerimauja ir atkuria normalų miego funkcionavimą. Dvigubas stimuliavimas yra EMDR terapijos gydymo elementas, psichologinio gydymo metodas, kuris naudoja jūsų smegenis sugebėjimą apdoroti sensorinę informaciją, kad išjungtų fizinį ir psichinį nepasitenkinimą, kuris slopina miegą. Dėl to smegenų veiklos normalizavimas sukuria miego sąlygas natūraliai ir be jokių pastangų. Jei kenčia nuo nemalonus, susijusius su PTSS, medicinos problemas ar tiesiog bendrą stresą ir nerimą, ši programa jums tinka. Ši programa geriausiai veikia su geru interneto ryšiu ir ausinėmis.
Pagrindiniai bruožai
- 6 sesijų vedamos meditacijos, muzika, natūralūs garsai ir melodijos,
- + 10 = 16 seansų, per 5 valandas klausytis (tik premium versija)
- Įvairūs seansai "miegoti" ir "grįžti į miegą"
- Įvairūs užsiėmimai nerimui ir įtampai įveikti, 2 pagrindinės nemigos priežastys
- Individualizuotos rekomendacijos, pagrįstos miego vertinimo klausimyno rezultatais
- Gebėjimas kurti individualų grojaraštį
- Galimybė lošti sesijas neribotą laiką
Plius
- 6 x unikalūs miego paketai, skirti stresams (tik premium versija)
- Vertinimo klausimynas rodo, ar jums gali būti sunkesni miego sutrikimai