Osho Talking To Your BodyMind

OSHO primena sau pamirštą kalbėjimo su savo kūnu kalbą.

Tai vadovaujamas procesas, leidžiantis susidraugauti su savo kūnu. Balsas padės jums bendrauti su kūnu ir protu, kad palaikytų natūralų gydymą ir harmoniją.

Šis procesas yra ypač išvystytas kaip:
¬ paprastas, bet galingas atsipalaidavimo procesas, skirtas palengvinti su stresu susijusio fizinio diskomforto ir skausmo simptomus, įskaitant tokius kaip galvos skausmas, nemiga, virškinimo sutrikimai, kaklo ir pečių skausmai ir daugelis kitų kūno simptomų.

¬ metodas, skirtas gilinti ir harmonizuoti kūno ir proto ryšį, dėl kurio bendrai pagerėja savijauta.

¬ draugystės su kūnu ir jautrumo jo poreikiams procesas, o tai savo ruožtu gali padėti palaikyti kitas su sveikata susijusias programas, tokias kaip dieta ir mankšta.

¬ pradinis 7 dienų procesas, kurį galima pakartoti, bet taip pat naudoti kasdien pagal savo struktūrą.

Šios paprastos technikos šaknis galima rasti senovės Kinijos ir Tibeto mokymuose. Dabar šios senovinės technikos buvo atgaivintos ir atnaujintos XXI amžiuje pagal Ošo nurodymus.

Šis vadovaujamas procesas yra būdas priminti mums kalbą, kurią daugelis iš mūsų pamiršo. Tai bendravimo su savo kūnu kalba. Bendrauti su kūnu, kalbėtis su juo, klausytis jo pranešimų buvo gerai žinoma praktika senovės Tibete.

Šiuolaikinis medicinos mokslas tik dabar pradeda pripažinti tai, ką visada žinojo išminčiai ir mistikai: kad protas ir kūnas nėra atskiri subjektai, o glaudžiai susiję. Protas gali paveikti kūną, kaip kūnas gali paveikti protą. Ošo sukūrė daug meditacijos technikų, skirtų šių dienų vyrams ir moterims. Ši vadovaujama pokalbio su protu ir kūnu meditacija buvo sukurta jam vadovaujant.

Apie tai Osho paaiškina:

„Kai pradedi bendrauti su savo kūnu, viskas pasidaro labai lengva.

„Kūno nereikia versti, jį galima įtikinti. Nereikia kovoti su kūnu – tai negražu, žiauru, agresyvu, o bet koks konfliktas kels vis didesnę įtampą. Taigi jums nereikia konfliktuoti – tegul komfortas yra taisyklė. O kūnas yra tokia graži egzistencijos dovana, kad su juo kovoti reiškia neigti pačią egzistenciją. Tai šventovė... mes esame joje įrašyti; tai šventykla. Mes jame egzistuojame ir turime juo rūpintis – tai mūsų atsakomybė.

„Taigi septynias dienas... Iš pradžių tai atrodys šiek tiek absurdiška, nes mes niekada nebuvome išmokyti kalbėtis su savo kūnu – per jį gali įvykti stebuklai. Jie jau vyksta mums to nežinant. Kai aš tau ką nors sakau, mano ranka seka gestu. Aš kalbu su jumis – mano protas jums ką nors praneša. Mano kūnas tai seka. Kūnas palaiko ryšį su protu.

„Kai nori pakelti ranką, nieko nedaryti – tiesiog pakelti. Tiesiog pati mintis, kad nori ją pakelti, o kūnas seka; tai stebuklas. Tiesą sakant, biologija ar fiziologija dar negali paaiškinti, kaip tai vyksta. Nes idėja yra idėja; norite pakelti ranką – tai idėja. Kaip ši idėja virsta fizine žinute rankai? Ir tai neužtrunka visiškai – per sekundės dalį; kartais be jokio laiko tarpo.

„Pavyzdžiui, aš kalbu su jumis ir mano ranka toliau bendradarbiaus; laiko tarpo nėra. Atrodo, kad kūnas eina lygiagrečiai protui. Tai labai jautru – reikėtų išmokti su juo kalbėtis, ir daug ką galima padaryti. Ošo

Programos funkcijos:
- Vadovaujami atsipalaidavimai
- Medituodami rašykite savo mintis žurnale
- Priminimai
- Aukštos kokybės garso failai
- Galimas anglų, italų, ispanų, Ελληνικά, vokiečių, 繁体中文, 简体中文, Pусский, prancūzų, nederlandų, עבs, हिंदी, हिंदी ית, 한국어, Svenska, Eestlane, Română, Dansk