Innergy:Meditation & Wellbeing

Atraskite vidinę ramybę ir holistinę gerovę su Innergy
Leiskitės į transformuojančią kelionę link vidinės ramybės ir asmeninio augimo su „Innergy“ – „viskas viename“ meditacijos ir sveikatingumo programa. „Innergy“, sukurta siekiant pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą, suteikia įrankius, skirtus sumažinti stresą, pagerinti miegą ir palaikyti visapusišką gerovę.

Atlaisvinkite savo vidinį potencialą
Pasinerkite į savyje esančią jėgą ir ramybę pasitelkdami profesionaliai kuruojamas vadovaujamas meditacijas. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs meditatorius, Innergy padeda valdyti emocijas, nuraminti protą ir ugdyti savimonę, suteikdama pusiausvyrą į kasdienį gyvenimą.

Holistinė sveikatingumo patirtis
Nuo nerimo mažinimo iki miego kokybės gerinimo, Innergy siūlo daugybę ekspertų sukurtų funkcijų, kurios skatina dėmesingumą, aiškumą ir bendrą gerovę.

Naujos funkcijos, kurias reikia ištirti
Tiesioginiai internetiniai seminarai: prisijunkite prie interaktyvių sesijų, kurias veda ekspertai, kad įkvėptumėte ir mokytumėte.
Žaidimas: būkite motyvuoti iššūkiais, pasiekimais ir smagiais apdovanojimais.
Grupinė meditacija: medituokite su kitais realiuoju laiku, sinchronizuodami su jūsų laiko juosta, kad gautumėte kolektyvinės patirties.
1:1 ekspertų sesijos: gaukite asmeninius nurodymus, kaip patenkinti savo unikalius sveikatingumo poreikius.
Grupinis pokalbis: susisiekite ir dalinkitės patirtimi su palaikančia bendruomene.
Sveikatos stebėjimas: stebėkite savo sveikatingumo kelionę lengvais naudoti įrankiais.
Lobių paieškos: atraskite patrauklių iššūkių, kad sąmoningumas būtų įdomus.
Pirmaujančiųjų sąrašai: stebėkite savo pažangą ir švęskite gaires draugiškai konkuruodami.

Savybės, skirtos kasdieninei gerovei
Nerimo ir streso malšinimas: Seansai su vadovu, padėsiantys nusiraminti ir susigrąžinti kontrolę įtemptomis akimirkomis.
Geresnis miegas: atsipalaiduokite miego meditacijomis ir garso peizažais giliam, ramiam miegui.
Streso mažinimo metodai: atsipalaiduokite atlikdami vadovaujamus kvėpavimo ir dėmesingumo pratimus.
Sąmoningumo praktika: ugdykite dėmesį, aiškumą ir sąmoningumą kasdienėje rutinoje.
Pratimai ir treniruotės: papildykite savo meditacijos praktiką fizine veikla, kad išlaikytumėte pusiausvyrą.
Mitybos patarimai ir receptai: maitinkite savo kūną maistingų valgių planais ir receptais.

Bendruomenė ir palaikymas
Prisijunkite prie klestinčios bendraminčių bendruomenės jų sveikatingumo kelionėje. Bendraukite, mokykitės ir augkite kartu palankioje aplinkoje.

Innergy taškų išpirkimas – jau greitai!
Stebėkite naują įdomią funkciją, kuri leis jums išpirkti uždirbtus Innergy taškus už išskirtinius apdovanojimus!

Pagalba: [email protected]
Paslaugų teikimo sąlygos: https://innergyapp.com/termsOfService
Privatumo politika: https://innergyapp.com/privacyPolicy