BetterMe: Health Coaching

Naudodami visiškai naują BetterMe programėlę, treniruotis dabar dar lengviau!😍

PENKIOS PRIEŽASTYS ĮDIEGTI „BetterMe“:

📊 Individualiai pritaikytas sveikas požiūris į svorio metimą ir svorio padidėjimą

Prisitaikome prie jūsų užimto ​​grafiko, pageidavimų ir gyvenimo būdo, kad pasiektume greitų rezultatų nepakenkiant jūsų sveikatai.

🏃‍♀️ Treniruotės bet kokiam lygiui

Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalas, mes siūlome jums įvairius pratimų rinkinius, skirtus treniruotėms namuose ar sporto salėje, be jokios įrangos arba visa sporto salė. Net jei niekada gyvenime nebandėte sportuoti, mūsų paprastos ir aiškios instrukcijos padės išvengti traumų ir per rekordiškai trumpą laiką pripratinsite prie kūno rengybos pasaulio.


🥗 Lengvai sekami maitinimosi planai

Sertifikuotų ekspertų sukurti mitybos planai, siekiant padidinti jūsų pažangą, naudojant tokias parinktis kaip protarpinis badavimas, keto, veganiška ir daug daugiau.

⏱ Protarpinis badavimas

BetterMe ragina išbandyti 16:8 pasninko metodą – patikrintą metodą, kuris yra susijęs su KADA valgai, o ne KĄ valgai. Bakstelėkite laikmatį, pradėkite pasninkauti ir gaukite naudos!


⌚Tikslus sekimas naudojant BetterMe Band

Stebėkite savo sveikatos ir kūno rengybos duomenis naudodami BetterMe Band*. Šis sekiklis lengvai susijungia su BetterMe programėle, suteikdamas įžvalgų apie žingsnius, širdies ritmą ir miegą.

Naudodami BetterMe Band galite lengvai palaikyti ryšį ir būti informuoti, gaudami pranešimus apie gaunamus skambučius, el. laiškus ir SMS. Suteikite programai reikiamus leidimus, kad gautumėte pranešimus.

„BetterMe“ programėlė suteikia jums:

🔵 Treniruočių programos: individualizuoti pratimų ir mitybos rinkiniai, padėsiantys greičiau įgyti formą
🔵 Visiškai nauji maitinimo planai: patiekalai parenkami pagal jūsų pageidavimus ir yra lengvai pagaminami
🔵 16:8 pertraukiamo badavimo planas, padėsiantis jums pakelti svorį į kitą lygį
🔵 Kalorijų stebėjimo priemonė: tiksliai žinokite, kiek suvartojate per dieną, ir stebėkite savo makrokomandas naudodami intuityvų dizainą
🔵 Vandens stebėjimo priemonė ir žingsnių skaitiklis, kad įsitikintumėte, jog pasiekiate savo kasdienius tikslus

BetterMe siūlo įvairias treniruotes, nesudėtingus mitybos planus ir naudingų patarimų kiekvienam!

❗️Nereikia eiti į sporto salę; daugiau nei 1500 mūsų treniruočių galima atlikti namuose – mūsų didžiulėje pratimų bibliotekoje kiekvienas ras ką paplaukioti savo valtimi. Pasiruoškite susipažinti su savo nauju mėgstamiausiu būdu greitai įgyti formą!

Formos kūrimas labai susijęs su mityba, todėl kruopščiai rankomis atrinkome šimtus receptų kiekvienam skoniui, gaminimo laikui ir biudžetui. Greitai suraskite naujus mėgstamus keto pusryčius, veganiškus užkandžius, nekaloringą vakarienę ir dar daugiau.
* „BetterMe“ programa palaiko tik „BetterMe Band“.