Cysterhood: PCOS Weight Loss

Cysterhood App yra didžiausia moterų, sergančių PCOS, bendruomenė, kurios mokosi numesti svorio ir panaikinti simptomus, vadovaudamosi patikrintu PCOS svorio metimo metodu.

Sukūrė Tallene (registruotas dietologas) ir Sirak (jos vyras ir PCOS asmeninis treneris).

KAIP TAI VEIKIA?
MANO PCOS PLANAS: Savaitės maitinimo ir treniruočių planai, kurie padės pasiekti PCOS svorio metimo tikslą.
RECEPTAI: galima rinktis iš 100 ir daugiau receptų be glitimo ir pieno
TRENIRUOTĖS: Sekite kartu su treniruočių žaidėju ir niekada nepraleiskite!
SUMOKYKITE: žiūrėkite 5 žingsnius į PCOS svorio metimo meistriškumo klasę
BENDRUOMENĖ: prisijunkite prie privačios bendruomenės, kad švęstumėte savo laimėjimus ir užduokite klausimus su Tallene, Sirak ir cysters. Pasisemkite įkvėpimo iš visų cistų, keičiančių savo PCOS!

KAS YRA CISTRIJA IR KAIP GALIME JUMS PADĖTI?

MANO PCOS PLANAS
- Savaitės valgio ir treniruočių planas, mes pasirūpinsime, kad jūs
- Receptai kiekvienai savaitės dienai ir atitinkamas bakalėjos prekių sąrašas
- Kas savaitę suplanuotos treniruotės ir poilsio dienos
- Kasdienių įpročių ir pažangos stebėjimo priemonės, skirtos tikslams pritaikyti

RECEPTAI
- Visus receptus sukūrė Tallene, registruotas dietologas, skirtas PCOS svorio metimui
- Kiekvieną savaitę naujas maitinimo planas
- Daugiau nei 100 receptų be glitimo ir pieno produktų (pusryčiai, pietūs, vakarienė, užkandžiai, desertai)
- Kiekvieną mėnesį gaukite 10 NAUJŲ receptų be glitimo ir pieno
- Galimybė pasirinkti receptą pagal savo angliavandenių toleranciją
- Galimi vegetariški patiekalai

TRENIRUOTĖS
- Visas treniruotes sukūrė PCOS asmeninis treneris Sirak
- Visa PCOS draugiškų treniruočių biblioteka, skirta svorio metimui
- Mėnesinės tiesioginės treniruotės (arba žiūrėkite pakartojimus!)
- Treniruotes galite atlikti savo svetainėje arba sporto salėje

MOKYTIS
- Išmokite mūsų patikrintą metodą meistriškumo klasėje: 5 žingsniai iki PCOS svorio metimo
- 1 veiksmas: sužinokite savo PCOS tipą ir ką galite padaryti, kad jį valdytumėte
- 2 veiksmas: sužinokite, kaip glitimas veikia PCOS ir kaip galite lengvai jį pakeisti savo mityboje
- 3 veiksmas: sužinokite, kaip pienas veikia PCOS ir kaip galite atsikratyti priklausomybės nuo pieno
- 4 žingsnis: atraskite savo kasdienį angliavandenių toleranciją
- 5 veiksmas: išmokite treniruotis sergant PCOS ir iš tikrųjų pamatysite rezultatus, kurių nusipelnėte
- Atsisiųskite darbaknygę, užsirašykite ir išsaugokite juos programoje!
- Kasmėnesiniai klausimų ir atsakymų skambučiai su Tallene & Sirak

BENDRUOMENĖ
- Gaukite prieigą prie privačios bendruomenės, pilnos tūkstančių cistų, pakeičiančių PCOS
- Užduokite klausimus, į kuriuos tiesiogiai atsakys Tallene, Sirak ir jūsų cisternos
- Dalinkitės laimėjimais, pažanga, maisto nuotraukomis, treniruočių asmenukėmis ir dar daugiau!
- Perskaitykite įkvepiančias Cysterhood istorijas apie tai, kaip jie pakeitė savo simptomus

PRANEŠIMAS IŠ TALLENĖS

Sveiki! Aš esu Tallene ir aš taip pat turiu PCOS! Esu registruotas dietologas ir sugebėjau panaikinti savo simptomus, numesti svorio ir jo atsikratyti. Noriu padėti jums padaryti tą patį, bet nenoriu, kad tai truktų taip ilgai, kaip man. Štai kodėl mes sukūrėme „The Cysterhood“ programą!