Fasting - Intermittent Fasting

Pasninko stebėtojas padės jums pasirinkti naują sveikų įpročių gyvenimo būdą. Efektyviai numesite svorio ir jausitės aktyvesni! Jokios dietos ir jokio yo-yo efekto .

Ar jis efektyvus?
Įrodyta, kad periodiškas badavimas lemia greitą svorio metimą . Pasninko metu, kai jūsų glikogenas išeikvojamas, jūsų kūnas pereina į ketozę, vadinamą kūno „riebalų deginimo“ režimu. Tai efektyvus riebalų deginimo būdas.

AR TAI SAUGU?
Taip. Tai yra natūraliausias ir saugiausias būdas numesti svorio. Tyrimai rodo, kad valgant visą laiką jūsų kūnas negali atsipūsti nuo virškinimo, o tai gali sukelti sveikatos problemų, tokių kaip diabetas. Kai pasninkaujate, tiesiog atsipūskite nuo valgymo, tam tikra apkrova atima jūsų kepenis.

AR GALITE NAUDOTI SKOLINIMĄ?
Turėdamas įvairių pasninko planų, pasninko stebėtojas yra tinkamas pradedantiesiems ir patyrusiems, vyrams ir moterims . Tai padės jums per jūsų planą. Nereikia keisti dietos, galite lengvai jos laikytis. Jei esate jaunesnis nei 18 metų, nėščia ar maitinate krūtimi, turite sveikatos problemų ar turite nepakankamo svorio, prieš nevalgius pasitarkite su gydytoju.

KODĖL INTERMENTAS UŽDEGI?
√ Sudeginkite savo kūno riebalų atsargas
√ Pasninko metu pradėkite atsinaujinimo ir detoksikacijos procesą
√ Lėtinkite senėjimo procesą
√ Privalumas kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje
√ Sumažinkite uždegimą
√ Užkirsti kelią daugybei ligų, tokių kaip širdies ligos ir diabetas
√ Padidinkite savo augimo hormoną ir padidinkite medžiagų apykaitą
√ Padėkite jaustis sveikesniems ir aktyvesniems
√ Pagerinkite savo kūno ir smegenų veiklą
√ Natūraliausias būdas mesti svorį ir tinkamai sportuoti
√ Mesti svorį be dietų ir mankštos

SKAITMENINIO SEKTORIAUS SAVYBĖS
√ Įvairūs pertrūkių pasninko planai
√ Tiek pradedančiajam, tiek patyrusiam
√ Pradėti / baigti vienu paspaudimu
√ Tinkinkite pasninko planą
√ Sureguliuokite badavimo / valgymo periodą
√ Nustatykite pranešimus apie pasninką
√ Išmanusis badavimo stebėjimo įrankis
√ Pasninko laikmatis
√ Stebėkite savo svorį
√ Patikrinkite pasninko būklę
√ Mokslu pagrįsti patarimai ir straipsniai apie pasninką
√ Nereikia skaičiuoti suvartotų kalorijų
√ Mesti svorį tapo taip lengva
√ Sinchronizuokite duomenis su „Google Fit“

MOKSLINIAI PATEIKTAS TARPINIS SPRENDIMAS

Efektyviai numesti svorio
Jūsų kūnas pereina į riebalų deginimo režimą. Sudeginsite kūno riebalų atsargas ir neleisite, kad maistas, kurį valgote, būtų laikomas riebalais.

Natūralu ir sveika
Pasninko metu jūsų kūnas aktyviai degins riebalus, pereis į detoksinį režimą ir pradės atsinaujinimo procesą.

Detoksikacija
Jūsų kūnas mažina uždegimą. Ląstelės skaido virusus, bakterijas ir pažeistus komponentus.

Užkirsti kelią ligoms
Tyrimai rodo, kad pasninkas gali užkirsti kelią daugybei ligų, tokių kaip širdies ligos, diabetas ir vėžys.

Ląstelių remontas ir regeneravimas
Ląstelės pašalina nereikalingus ar disfunkcinius komponentus. Pažeistos ląstelės bus pakeistos stipresnėmis.

Prieš senėjimą
Jūsų kūnas inicijuoja autofagiją, detoksikacijos, atstatymo ir atsinaujinimo procesą. Tai naudinga kovojant su senėjimu.

Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje
Pasninkas padeda tapti jautresniems insulinui. Tai naudinga kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje.

Padidinti metabolizmą
Pasninko metu jūsų augimo hormonas padidėja, o jūsų medžiagų apykaita padidės.