Fitness App—Muscle Gym Workout
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6star
42,5 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ຂໍ້ແນະນຳຜູ້ປົກຄອງ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຊອກຫາແອັບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກອື່ນ, ຫຼືແອັບອອກກຳລັງກາຍຟຣີບໍ? ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ຕ້ອງການມີ 6 ຊອງ abs ທີ່ກຳນົດໄວ້ໄດ້ດີ, ແອັບຟິດເນສຂອງພວກເຮົາຈະສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີແຜນອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮູບແບບດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍແບບ 3 ມິຕິຟຣີ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງຂອງພວກເຮົາມີແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອແນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍໜ້າເອິກ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍແຂນ, ຫຼື ຂາ, biceps, shoulders, triceps ຫຼື forearm workouts. ແຜນທີ່ແອັບຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍທີ່ແນ່ນອນໄດ້ ເຊັ່ນ: ການເຜົາຜານໄຂມັນ, ການຍືດຕົວ, ຫຼືກ້າມເນື້ອ. ຊອກຫາການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນ 30 ມື້, ຫຼືສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ cardio ເພື່ອເຜົາໄຂມັນ, ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍບ້ານສໍາລັບແມ່ຍິງ? ເລືອກລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຊາຍໃນແອັບ six pack ຂອງພວກເຮົາ, ແລະຮັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍອາຫານປະຈຳວັນ ແລະບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ.
ບໍ່ຄືກັບແອັບອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄວ້ ແລະຊອກຫາຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍອອນລາຍ ແລະຊ່ວງການອອກກຳລັງກາຍໃນເມືອງໃດກໍໄດ້. ພົບກັບສະມາຊິກຄົນອື່ນໆ, ຖາມຄໍາຖາມແລະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ!
ເປັນຫຍັງການອອກກຳລັງກາຍອອນໄລນ໌?
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີແຜນການອາຫານທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍ bodybuilders ທີ່ເຮັດວຽກເປັນ instructors ຂອງພວກເຮົາ.
-Workout diary: ບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະບົບຕິດຕາມລຸດໂພຊະນາການ.
-In-App Encyclopaedia: ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສຸຂະພາບແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານອາຫານ.
- ເລືອກຈາກຫຼາຍກ່ວາ 850 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ 3D.
- ໃຊ້ການສູນເສຍນ້ໍາແລະແຜນການເສີມກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ: ຫຼາຍກ່ວາ 5000 ຕົວກໍານົດການອາຫານທີ່ມີຕາຕະລາງຄຸນຄ່າໂພຊະນາການແລະຕົວນັບຄາລໍຣີ. ຕັ້ງຄ່າຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານດຽວນີ້!
- ໂພຊະນາການກິລາ: ການເພີ່ມອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນ (ແລະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ).
- ອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ: ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຖາມຄໍາຖາມ, ສົນທະນາກັບສະມາຊິກຊຸມຊົນອື່ນໆ.
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໂດຍກົງຫາຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ຄຸນນະສົມບັດການສົນທະນາໃນຕົວ. ສົ່ງຄໍາແນະນໍາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໄດ້ຮັບ abs ທີ່ສົມບູນແບບ, ອອກກໍາລັງກາຍແຂນແລະຫນ້າເອິກແລະຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ສໍານັກງານໃຫຍ່ຂອງຄູຝຶກ: ເລືອກຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ (ຜູ້ຊ່ວຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງໂຄງການ), ໂດຍອີງໃສ່ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນແລະການຈັດອັນດັບຂອງພວກເຂົາ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ແອັບວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເປັນເອກະລາດ. ສ້າງໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເອງຈາກຫ້ອງສະຫມຸດອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ແລະຄູ່ມືໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາເພື່ອສ້າງແຜນການອາຫານ, ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກອອກ. ປັບປຸງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ. ອີກທາງເລືອກ, ເລືອກໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ມີເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍລີ່ສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຍົກນ້ໍາຫນັກ, ການອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍໄຂມັນ, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄປຕື່ມອີກ, ຈ້າງຄູຝຶກສອນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານສາມາດເລືອກຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ພວກເຂົາ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍກິລາແລະເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບໃບເກັບເງິນ, ຈ່າຍດ້ວຍບັດຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກຂອງເຈົ້າຈະສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຄຳແນະນຳອາຫານແຕ່ລະເດືອນ, ແລະແຜນງານປະຈຳເດືອນພ້ອມຊຸດອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານຕາມເປົ້າໝາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ມື້, ຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ວັນ. , ຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຫັກ, ແຂນໃຫຍ່ຫຼືຫນ້າເອິກກວ້າງຫຼືໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການເຈັບປ່ວຍຫຼືການຖືພາ - ທັງຫມົດມີການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ.
ໃນໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືແຜນການອາຫານຂອງທ່ານແລະປັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຖ້າຈໍາເປັນ. ຕຽງນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫມາະກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ໍາຫນັກໄວ, ເອົາ abs ຫົກຊອງ, ແຂນໃຫຍ່, ໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນກວ້າງ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼືເພີ່ມກ້າມເນື້ອ. ພວກເຮົາຍັງສະເຫນີການອອກກໍາລັງກາຍ cardio ສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຢາກເປັນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [email protected]
ມີບັນຫາດ້ານວິຊາການບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [email protected]. ບອກຊື່ບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະອະທິບາຍບັນຫາຂອງເຈົ້າ.
ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ຊາຍ ແລະ ຜູ້ຍິງຂອງພວກເຮົາມີແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອແນໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ການອອກກຳລັງກາຍໜ້າເອິກ ຫຼື ການອອກກຳລັງກາຍແຂນ, ຫຼື ຂາ, biceps, shoulders, triceps ຫຼື forearm workouts. ແຜນທີ່ແອັບຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງສາມາດອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍທີ່ແນ່ນອນໄດ້ ເຊັ່ນ: ການເຜົາຜານໄຂມັນ, ການຍືດຕົວ, ຫຼືກ້າມເນື້ອ. ຊອກຫາການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກໃນ 30 ມື້, ຫຼືສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ cardio ເພື່ອເຜົາໄຂມັນ, ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍບ້ານສໍາລັບແມ່ຍິງ? ເລືອກລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຍິງ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບຜູ້ຊາຍໃນແອັບ six pack ຂອງພວກເຮົາ, ແລະຮັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍອາຫານປະຈຳວັນ ແລະບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ.
ບໍ່ຄືກັບແອັບອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າໄວ້ ແລະຊອກຫາຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍອອນລາຍ ແລະຊ່ວງການອອກກຳລັງກາຍໃນເມືອງໃດກໍໄດ້. ພົບກັບສະມາຊິກຄົນອື່ນໆ, ຖາມຄໍາຖາມແລະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ!
ເປັນຫຍັງການອອກກຳລັງກາຍອອນໄລນ໌?
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີແຜນການອາຫານທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໂດຍ bodybuilders ທີ່ເຮັດວຽກເປັນ instructors ຂອງພວກເຮົາ.
-Workout diary: ບັນທຶກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍແລະບົບຕິດຕາມລຸດໂພຊະນາການ.
-In-App Encyclopaedia: ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ສຸຂະພາບແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານອາຫານ.
- ເລືອກຈາກຫຼາຍກ່ວາ 850 ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ 3D.
- ໃຊ້ການສູນເສຍນ້ໍາແລະແຜນການເສີມກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາ: ຫຼາຍກ່ວາ 5000 ຕົວກໍານົດການອາຫານທີ່ມີຕາຕະລາງຄຸນຄ່າໂພຊະນາການແລະຕົວນັບຄາລໍຣີ. ຕັ້ງຄ່າຕົວຕິດຕາມອາຫານຂອງທ່ານດຽວນີ້!
- ໂພຊະນາການກິລາ: ການເພີ່ມອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງກ້າມຊີ້ນ (ແລະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ).
- ອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ: ແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຖາມຄໍາຖາມ, ສົນທະນາກັບສະມາຊິກຊຸມຊົນອື່ນໆ.
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໂດຍກົງຫາຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາໂດຍຜ່ານການນໍາໃຊ້ຄຸນນະສົມບັດການສົນທະນາໃນຕົວ. ສົ່ງຄໍາແນະນໍາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໄດ້ຮັບ abs ທີ່ສົມບູນແບບ, ອອກກໍາລັງກາຍແຂນແລະຫນ້າເອິກແລະຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ສໍານັກງານໃຫຍ່ຂອງຄູຝຶກ: ເລືອກຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ (ຜູ້ຊ່ວຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງໂຄງການ), ໂດຍອີງໃສ່ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນແລະການຈັດອັນດັບຂອງພວກເຂົາ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ແອັບວາງແຜນການອອກກຳລັງກາຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເປັນເອກະລາດ. ສ້າງໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານເອງຈາກຫ້ອງສະຫມຸດອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຊ້ຕົວຕິດຕາມແຄລໍລີ່ແລະຄູ່ມືໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາເພື່ອສ້າງແຜນການອາຫານ, ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກອອກ. ປັບປຸງຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານໃນບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ. ອີກທາງເລືອກ, ເລືອກໂຄງການຝຶກອົບຮົມທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ມີເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍລີ່ສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບປະເພດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຍົກນ້ໍາຫນັກ, ການອອກກໍາລັງກາຍການສູນເສຍໄຂມັນ, ແລະອື່ນໆ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄປຕື່ມອີກ, ຈ້າງຄູຝຶກສອນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານສາມາດເລືອກຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ພວກເຂົາ, ກໍານົດເປົ້າຫມາຍກິລາແລະເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບໃບເກັບເງິນ, ຈ່າຍດ້ວຍບັດຂອງທ່ານແລະເລີ່ມຕົ້ນການຫັນປ່ຽນຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກຂອງເຈົ້າຈະສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍຄຳແນະນຳອາຫານແຕ່ລະເດືອນ, ແລະແຜນງານປະຈຳເດືອນພ້ອມຊຸດອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອາຫານຕາມເປົ້າໝາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ມື້, ຫຼຸດໄຂມັນໜ້າທ້ອງ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກໃນ 30 ວັນ. , ຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຫັກ, ແຂນໃຫຍ່ຫຼືຫນ້າເອິກກວ້າງຫຼືໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການເຈັບປ່ວຍຫຼືການຖືພາ - ທັງຫມົດມີການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ.
ໃນໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືແຜນການອາຫານຂອງທ່ານແລະປັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຖ້າຈໍາເປັນ. ຕຽງນອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫມາະກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ໍາຫນັກໄວ, ເອົາ abs ຫົກຊອງ, ແຂນໃຫຍ່, ໄດ້ກັບຄືນໄປບ່ອນກວ້າງ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼືເພີ່ມກ້າມເນື້ອ. ພວກເຮົາຍັງສະເຫນີການອອກກໍາລັງກາຍ cardio ສໍາລັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຢາກເປັນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [email protected]
ມີບັນຫາດ້ານວິຊາການບໍ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ [email protected]. ບອກຊື່ບັນຊີຂອງທ່ານ ແລະອະທິບາຍບັນຫາຂອງເຈົ້າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,6
42,2 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Hot fix
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
FITNESS ONLINE, MChJ
17, 48 1st drive Okkurgon
100052, Tashkent
Uzbekistan
+998 90 000 90 67
