Fit Feels Good
50+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າພ້ອມແລ້ວບໍທີ່ຈະຍົກລະດັບເກມອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ? ແອັບ Fit Feels Good ແມ່ນອາວຸດລັບຂອງເຈົ້າເພື່ອທຳລາຍເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບເຫຼົ່ານັ້ນ. ກຽມພ້ອມສຳຫຼັບປະສົບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກຄືກັບເຈົ້າ.
ການປັບແຕ່ງຫຼາຍ.
app ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບທ່ານ. ພວກເຮົາເອົາເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ປະເພດຮ່າງກາຍ, ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກແບບແຜນຊີວິດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປົດປ່ອຍສັດເດຍລະສານພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ຫຼຸດລົງບາງປອນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ.
ເກັບຂໍ້ມູນ
ເກັບກໍາຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຄາດຄະເນ, ການວັດແທກຜົນໄດ້ໄວ. ດ້ວຍແອັບ Fit Feels Good, ທ່ານສາມາດບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຕິດຕາມນິໄສຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການແຕະສອງສາມເທື່ອ. ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈໍານວນການຕອບ, ຊຸດ, ແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ທ່ານກໍາລັງສັ່ນສະເທືອນແລະສັງເກດເບິ່ງຕົວເອງໃນລະດັບສູງ.
ແຜນໂພຊະນາການທີ່ກຳນົດເອງຂອງທ່ານ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ 80% ຂອງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຈະມາຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. app ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມນິໄສໂພຊະນາການຫຼືຄລິກໃສ່ການກິນອາຫານທີ່ສະຕິຂອງທ່ານ. ຕ້ອງການແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງເອງດ້ວຍການແບ່ງແຄລໍຣີ ແລະມະຫາພາກເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາມີສໍາລັບທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ.
ນິໄສແມ່ນຊື່ຂອງເກມ
ກໍານົດແລະຕິດຕາມນິໄສປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນຈຸດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບສະໝໍ່າສະເໝີ, ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼືການນັ່ງສະມາທິ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະບັນທຶກສະຖິຕິໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງຜົນການຂັບຂີ່ທີ່ສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ.
#ເປົ້າໝາຍ
ຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນຊຸກຍູ້. ພວກເຮົາທັງໝົດກ່ຽວກັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະເຫຼົ່ານັ້ນຕະຫຼອດທາງ!
ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທີມງານສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ເຄີຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າມີຄູຝຶກ ແລະຄູຝຶກແນວຄິດຢູ່ໃນຖົງຫຼັງຂອງເຈົ້າບໍ? ຕອນນີ້ເຈົ້າເຮັດແລ້ວ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນແອັບ ແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ quads ເຫຼົ່ານັ້ນເຈັບຫຼາຍປານໃດ :)
ອະນາຄົດແມ່ນໃນປັດຈຸບັນ
ເຈົ້າກຳລັງຫຼິ້ນອຸປະກອນ Apple Watch, Fitbit, ຫຼື Withings ບໍ? ດີ, ເດົາຫຍັງ? ພວກເຮົາຫຼິ້ນໄດ້ດີກັບພວກເຂົາທັງຫມົດ. ຊິ້ງສະຖິຕິຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ, ຈາກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄປຫາຂັ້ນຕອນທີ່ປະຕິບັດ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຮູ້ສະເໝີ.
ດ້ວຍແອັບ Fit Feels Good , ທ່ານໄດ້ຮັບໂຄງການຝຶກຊ້ອມທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ດີເລີດຄືກັບເຈົ້າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ. ດາວນ໌ໂຫລດ app ແລະມາ rock ພະຈົນໄພການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຮ່ວມກັນ!
ການປັບແຕ່ງຫຼາຍ.
app ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບທ່ານ. ພວກເຮົາເອົາເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ປະເພດຮ່າງກາຍ, ແລະລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກແບບແຜນຊີວິດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປົດປ່ອຍສັດເດຍລະສານພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ຫຼຸດລົງບາງປອນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ.
ເກັບຂໍ້ມູນ
ເກັບກໍາຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຄາດຄະເນ, ການວັດແທກຜົນໄດ້ໄວ. ດ້ວຍແອັບ Fit Feels Good, ທ່ານສາມາດບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຕິດຕາມນິໄສຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານດ້ວຍການແຕະສອງສາມເທື່ອ. ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈໍານວນການຕອບ, ຊຸດ, ແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ທ່ານກໍາລັງສັ່ນສະເທືອນແລະສັງເກດເບິ່ງຕົວເອງໃນລະດັບສູງ.
ແຜນໂພຊະນາການທີ່ກຳນົດເອງຂອງທ່ານ
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ 80% ຂອງຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຈະມາຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. app ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມນິໄສໂພຊະນາການຫຼືຄລິກໃສ່ການກິນອາຫານທີ່ສະຕິຂອງທ່ານ. ຕ້ອງການແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງເອງດ້ວຍການແບ່ງແຄລໍຣີ ແລະມະຫາພາກເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາມີສໍາລັບທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ.
ນິໄສແມ່ນຊື່ຂອງເກມ
ກໍານົດແລະຕິດຕາມນິໄສປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຢູ່ໃນຈຸດ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບສະໝໍ່າສະເໝີ, ເຊົາດື່ມເຫຼົ້າ, ຫຼືການນັ່ງສະມາທິ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະບັນທຶກສະຖິຕິໃໝ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເບິ່ງຜົນການຂັບຂີ່ທີ່ສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າ.
#ເປົ້າໝາຍ
ຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນດ້ວຍການແຈ້ງເຕືອນຊຸກຍູ້. ພວກເຮົາທັງໝົດກ່ຽວກັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະເຫຼົ່ານັ້ນຕະຫຼອດທາງ!
ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທີມງານສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ເຄີຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າມີຄູຝຶກ ແລະຄູຝຶກແນວຄິດຢູ່ໃນຖົງຫຼັງຂອງເຈົ້າບໍ? ຕອນນີ້ເຈົ້າເຮັດແລ້ວ. ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນແອັບ ແລະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າ quads ເຫຼົ່ານັ້ນເຈັບຫຼາຍປານໃດ :)
ອະນາຄົດແມ່ນໃນປັດຈຸບັນ
ເຈົ້າກຳລັງຫຼິ້ນອຸປະກອນ Apple Watch, Fitbit, ຫຼື Withings ບໍ? ດີ, ເດົາຫຍັງ? ພວກເຮົາຫຼິ້ນໄດ້ດີກັບພວກເຂົາທັງຫມົດ. ຊິ້ງສະຖິຕິຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນແບບສົດໆ, ຈາກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄປຫາຂັ້ນຕອນທີ່ປະຕິບັດ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຮູ້ສະເໝີ.
ດ້ວຍແອັບ Fit Feels Good , ທ່ານໄດ້ຮັບໂຄງການຝຶກຊ້ອມທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ດີເລີດຄືກັບເຈົ້າ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ. ດາວນ໌ໂຫລດ app ແລະມາ rock ພະຈົນໄພການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຮ່ວມກັນ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Bug fixes and performance updates.
