Blood pressure: Health Tracker

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

💫 ຄວາມດັນເລືອດ: ຕິດຕາມສຸຂະພາບ – ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ 💫

ຄວາມດັນເລືອດ: ແອັບຕິດຕາມສຸຂະພາບແມ່ນເພື່ອນທີ່ໄວ້ໃຈຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງນີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຕົວຊີ້ວັດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະເຂົ້າເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ.

📟 ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງແອັບຄວາມດັນເລືອດ: ເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບ

ແອັບຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດ
ບັນທຶກການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ຕິດຕາມແນວໂນ້ມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາທີ່ມີກາຟແລະຕາຕະລາງລະອຽດ
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເຫນັງຕີງຂອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ

ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ
ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ທັງໃນເວລາພັກຜ່ອນແລະໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ
ເຂົ້າໃຈຄວາມຜັນຜວນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈໂດຍລວມ
ເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແບບສົດໆ ແລະກວດເບິ່ງແນວໂນ້ມປະຫວັດສາດ

ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI
ຄິດ​ໄລ່​ດັດ​ຊະ​ນີ​ມະ​ຫາ​ຊົນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ (BMI​) ເພື່ອ​ປະ​ເມີນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ໂດຍ​ລວມ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ສະ​ຖາ​ນະ​ພາບ​ນ​້​ໍ​າ​
ໄດ້ຮັບການວິເຄາະຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນແບບຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ແລະແນວໂນ້ມ BMI ຂອງທ່ານ
ໄດ້ຮັບບົດລາຍງານສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເພື່ອເຂົ້າໃຈຮູບແບບສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ

AI-Powered Health Assistant
ພົວພັນກັບຜູ້ຊ່ວຍສະເໝືອນອັດສະລິຍະສຳລັບການແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ
ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຕອບ​ສໍາ​ລັບ​ຄໍາ​ຖາມ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​, ແລະ​ຄົ້ນ​ພົບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​

ເຄື່ອງສະແກນອາຫານ
ສະແກນບາໂຄດ ຫຼືຖ່າຍຮູບລາຍການອາຫານເພື່ອເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນໂພຊະນາການລະອຽດໃນທັນທີ
ຄົ້ນພົບການແບ່ງທາດອາຫານ, ລວມທັງແຄລໍລີ່, ຄາໂບໄຮເດຣດ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະອື່ນໆ

Health Diary Tracker
ບັນທຶກກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ອາການ, ແລະສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ
ຕິດຕາມຄຸນນະພາບການນອນ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາລົມ, ແລະຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ

ການຄຸ້ມຄອງຊີວິດ
ເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ການນັ່ງສະມາທິທີ່ແນະນຳ, ແລະ soundscapes ກະຕຸ້ນການນອນເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ
ສຳຫຼວດການຄັດເລືອກບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ແຫຼ່ງການສຶກສາ ແລະສູດອາຫານເພື່ອສະໜັບສະໜູນຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ

ຄວາມດັນເລືອດ: ແອັບຯຕິດຕາມສຸຂະພາບແມ່ນການແກ້ໄຂຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ​ມັນ​ໃນ​ມື້​ນີ້​!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ກ.ພ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້